Káva umí trénink zničit i naboostovat. Jak z ní vytěžit maximum?

Káva je oblíbený životabudič, a tak se její konzumace před sportovním výkonem přímo nabízí. Jak už to ale bývá, zkušenosti i věda vidí v téhle strategii hned několik háčků. Přečtěte si, … Pokračování textu Káva umí trénink zničit i naboostovat. Jak z ní vytěžit maximum?