Během menopauzy se ženy potýkají se spoustou fyzických i psychických změn, které mohou ovlivnit nejen každodenní život, ale i sportovní výkon. Pokud tedy aktivně sportujete, nebo s tím chcete v období menopauzy … Pokračování textu Jak zůstat fit v menopauze? Upravte jídelníček a nebojte se činek