Chcete začít běhat, ale myšlenka na uběhnutí celého kilometru vás děsí? Nebo jste už začali, ale pořád je to trápení a souvislý běh je noční můra? Nejste sami! Příliš rychlý … Pokračování textu Z gauče k běhání v kuse: Jak uběhnout první kilometr a nevzdat to?