Chcete běhat bez bolesti? Tipy, jak předejít zraněním

SHOT | Běžci to znají. Nadšení, pravidelný trénink, ale pak přijde bolest. Jak minimalizovat riziko zranění, když běžíme po silnici, v terénu nebo na běžeckém pásu? Odpověď může být překvapivě jednoduchá … Pokračování textu Chcete běhat bez bolesti? Tipy, jak předejít zraněním