Jedna delší procházka denně je pro naše srdce lepší než nesouvislé popocházení, zvlášť pokud se jinak moc nehýbeme. Nová studie publikovaná v Annals of Internal Medicine zpochybňuje poučku, že nám … Pokračování textu 10 000 kroků pro zdraví? Nesmysl. Důležitější je, jak je nachodíte