Obří mezinárodní výzkum ukazuje, že nemusíte potit krev v posilovně. Stačí zvednout zadek, když vám v práci pípne Teams, a sníst denně půlku papriky. Pokud vás děsí představa nekonečných hodin … Pokračování textu Pět minut denně vás dělí od rakve: Nová studie boří mýty o fitness