Kolik vody je potřeba pít, když běháme či jinak sportujeme a stačí čistá voda? Pojďme si s odborníkem na výživu a sportovcem Davidem Rejlem říct, kolik vody je málo i to, … Pokračování textu Kolik a čeho při sportu v horku pít? Kofein a studené vynechte a dodržujte raději tyto zásady