Žijeme v době, kdy je informací o zdravém životním stylu a pohybu plný internet. Problém je, že drtivá většina těch nejčastějších doporučení zcela ignoruje specifika ženské biologie. My ženy zkrátka … Pokračování textu Menstruační cyklus a trénink: Jak přizpůsobit zátěž svým hormonům