Magdaléna Ondrášová

Napadají vás triviální otázky, ale obáváte se zeptat, abyste nebyli za hlupáky? Žádná otázka není špatná, hloupé je se nezeptat. Všichni jsme kdysi stáli na začátku a ptali se, může …

Květen bude běžecky nadupaný. Pokračujeme v našich letitých Endomondo výzvách, kde pravidelně předbíháte jednoho z redakce a ještě můžete závodit na segmentech aplikace Strava. Rozdá se spousta cen.

Už jsme si zvykli na to, že nám elektronika při sportu pomáhá s měřením času, vzdálenosti, tepové frekvence nebo nám ukáže, jak dlouho máme po náročném výkonu odpočívat. Česká společnost …

Je tady pokračování módního seriálu tentokrát se módní blogerka Karolína Havlíková zaměřila na trendy běžecké kousky pro muže. Je libo výrazné neony nebo starou dobrou černobílou klasiku?

Představte si, že na různých úsecích vaší trasy stojí trenéři se stopkami a po proběhnutí křičí: „O pět sekund pomaleji než minule! Ale pořád jsi rychlejší než Karel!“ Tohle umí …

Někomu k tréninku stačí dobré boty a nezaplácnout se předtím bramborákem. Mnoha z nás však prospívá i sebevědomí, které přichází s dobrým pocitem – v tomhle vypadám skvěle. Naše redaktorka …

Teď už Magdaléna Krátká vidí, jak šíleně její tělo bylo hubené. Tehdy ale rodině nevěřila a přátelé jí to z obav neřekli. Jak se k poruše příjmu potravy tahle půvabná …

Napumpujte do sebe sílu jarní přírody a buďte doma za hvězdu. Jedlé květy, které míjíte při procházkách, mohou být nejen k snědku, ale i k užitku. Navíc jarním talířem oslníte …

Možná jste to už párkrát zkusili a cítili se tak vyřízeně, že jste na běh zanevřeli. Prozradím vám, jak začít a nepřestat. Kromě dobře utažených tkaniček mám pro vás ještě …

Představte si, že toužíte běžet čerstvější dál, než nyní dokážete a někdo by vymyslel „udělátko“, které by vám to dopřálo. Vědcům ze Stanfordu se téměř zadařilo. Švédská značka Icebug přichází …

Výmluvy stranou. Tato výzva vám nesebere mnoho času. Chce to ale 14 dní disciplíny. Než dáte oči v sloup při pohledu na další část věty, čtěte dále o tom, proč …

Chodíte, běháte, jezdíte na kole, ale sami? Pojďte se virtuálně předhánět s ostatními čtenáři RUNGO.cz a získat tak pořádnou dávku motivace.