Vybrat si dobře padnoucí běžecké boty není nic snadného. Zvlášť pokud v nich chcete běhat dlouhé trasy, …
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme vždy v pátek v intervalu 14 dní.
Reklama
Doporučujeme
-
- Ostatní sportyTrénink
Přestaňte se v tom jen tak plácat! Jak začít plavat a zlepšit si zdraví i kondici?
Plavání patří mezi nejzdravější sporty, ale jen pokud ho děláte správně. Prsa ve stylu „paní Radová“ nebo …
-
Měl to být pohodový běh. Tepovka nízko, regenerace, žádné hrdinství. Jenže pak se zezadu objeví někdo v …
-
Pamatujete dobu covidu, kdy se zdálo, že bez ranní studené sprchy a fotky z ledového jezírka nejste …
-
Výčitky svědomí, úzkost, posedlost výkonem nebo pocit, že vynechaný trénink znamená osobní selhání. I tak může vypadat …
- InspiraceInspirace a příběhyPohybPsychikaTréninkVýživaZdraví
Místo alkoholu matcha, místo diskotéky běh a rave: jak Gen Z mění svět sportu
Místo večírku ranní běh. Místo alkoholu matcha. Místo kocoviny kvalitní spánek. Část generace Z přepisuje pravidla zábavy, …
- Běžecký tréninkPohybPsychikaTréninkVýživaZdraví
Proč vám běhání nepomáhá hubnout? Nejčastější chyby běžců
Běh je pravděpodobně první aktivitou, po které většina z nás sáhne, když se rozhodne zhubnout. Často je …
-
Přiznám se bez mučení. Když jsem Redmi Watch 6 NFC vybalil z krabičky, žádné velké „wau“ se …
Advertorial
Reklama
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.