Běhání v době chytrých technologií má jasná pravidla: trénink, který není změřený a zaznamenaný, jako by se …
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme vždy v pátek v intervalu 14 dní.
Reklama
Doporučujeme
-
-
Scrollujete večer v posteli a nemůžete přestat. Máte nutkání podívat se, co kdo přidal na sítě, kdo …
-
Běžce většinou nezastaví déšť, bahno ani třicetistupňové vedro. O to paradoxnější je, že problém často představuje tvor …
- Běžecký tréninkCyklistikaJídloOstatní sportyPohybPosilováníPsychikaVýživaZdraví
Hubnutí po padesátce: Proč už nestačí jen méně jíst a více běhat
Říkáte si, že dřív stačilo vynechat večeři a kilo bylo dole, zatímco dnes se stačí na rohlík …
-
Krize k běhání patří. Čas od času se nadšení i disciplína odporoučejí a přemluvit se k tréninku …
- Běžecký tréninkCyklistikaPohybTréninkZdraví
Ochrana před sluncem při sportu: Jak správně používat SPF
Existují dva typy sportovců. Ti, kteří se před tréninkem namažou krémem s SPF čtyřikrát dokola. A ti, …
-
Váš první závod se blíží a trénink jde přesně podle plánu. Jenže pak léto přitopí pod kotlem …
-
Advertorial
Reklama
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.