24. 11. 2020 10:30
Je lepší si říkat, že můžu, než “musím”, říká koučka Kristýna Báčová
Sebrat se, odejít do cizí země si srovnat myšlenky, chce určitě notnou dávku odvahy. Koučka, jogínka a nutriční terapeutka Kristýna Báčová to udělala. Odjela do Barcelony, kde dva roky...
23. 11. 2020 9:38
5 tipů, jak správně vybrat funkční prádlo – Komerční sdělení
Snadno prochladnete? Nebaví vás věčně propocená trička, která vás na těle studí? Chcete se cítit při každém pohybu, ať už v zaměstnání, nebo při sportu, komfortně? Je na čase...
22. 11. 2020 17:00
Trénink a imunita: Vitamíny nejsou samospásné, ale C a D skutečně pomohou, a to i při sportu
Aktuálně velmi žhavé téma vitamínů a imunity se dotýká i sportu – imunitu lze rozhodit nevhodným tréninkem a naopak vitamíny C a D mohou ovlivnit sportovní výkon i regeneraci po zátěži....
20. 11. 2020 11:30
Odhalujeme problematiku podrážek bot. Co musí mít, aby vydržela a neklouzala
Není guma jako guma a u podrážek běžeckých bot to platí dvojnásob. Liší se mezi sebou tvarem, tvrdostí i obsahem dalších látek, aby byly výsledné vlastnosti co nejlepší. Rozpoznat...
19. 11. 2020 11:40
SOUTĚŽ: Známe výherce, kteří si vyberou audioknihu zdarma
Spousta z nás pracuje z domu a popravdě nejde jen sedět na zadku a makat. Ideální je se zvednout a během dne se jít buď projít nebo si zaběhat. Jestli posloucháte při těchto aktivitách...
16. 11. 2020 9:55
Fitbit Sense: hodinky, které o vašem zdraví ví skoro všechno
Společnost Fitbit patří mezi ty nejtradičnější výrobce chytrých hodinek. Na novince pojmenované Fitbit Sense je nejzajímavější opravdu velké množství zdravotních informací, které...
15. 11. 2020 5:00
Jak nakopává motivaci ultraběžec Dan Orálek? Spřádá plány na příští rok
Skoro by se dalo říci, že dělat si závodní plány na příští rok nemá cenu. Ovšem má cenu si dělat ty běžecké a s těmi závodními se ještě uvidí. Třeba to příští rok dopadne...
