Lidé na páse přestávaji běhat. Čím dál víc chodí. Hodinu, sluchátka v uších, seriál před očima. Je chůze skutečně lepší než běh — nebo jen …
Pamatujete si legendární scénku z filmu „Holky to chtěj taky“ (2001), kde jedna z hlavních hrdinek zažívá …
Advertorial
Mnoho běžců bere čtyřicítku jako moment, kdy už to půjde jen z kopce. Jenže realita bývá jiná. U vytrvalosti může být právě tohle věk, kdy …
Šéfredaktor doporučuje
-
-
Med má pověst zázračné potraviny. Přírodní, zdravý, nesmrtelný. Jenže opakované tvrzení se nestává pravdou jen proto, že …
-
Jizva nemusí bolet. A přesto může dlouhodobě brzdit výkon, ničit klouby nebo rozházet celé tělo. Fyzioterapeutka Jindřiška …
-
V době, kdy se na sociálních sítích objevují nové a zaručené tréninkové metody prakticky každý týden, působí …
Advertorial
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.