Rok 2025 je tady. Spousta z nás přemýšlí nad tím, jak ho začít, zda si dát nějaké ty předsevzetí, zda tentokrát neudělat něco naprosto jinak a nezměnit zavedené pořádky. Jestli …
Veronika Dvořáková
Veronika Dvořáková
Absolventka VŠE, která nakonec z korporátu utekla do světa sportu. S kamarádem založila vlastní malé fitko a sportovní spolek, trénování se věnuje na plný úvazek. Běhat začala až v dospělosti, v dětství ji fascinovaly hlavně vodní sporty. Kompletně propadla OCR (překážkovým závodům typu Spartan Race) a v tréninku nejradši kombinuje běh, lezení a ručkování a silový trénink. Miluje dobré jídlo, cestování, knížky a multimediální tvorbu. S oblibou říká, že ač žije ve městě, v srdci má hory a moře.
-
-
Před Vánocemi se to hemží recepty na to nejlepší cukroví – zdravé, tradiční, moderní… A také na vaječňáky, štědrovečerní hostiny nebo vánočky. Ale co zakousnout během dne? Pokud jste milovníky …
-
Vánoce: čas klidu, pohody… a hromady jídla. Jak si je užít, aniž byste se po novém roce báli stoupnout na váhu nebo si vyčítali nedostatečný trénink? Nebojte, není nutné držet …
- BěháníSluchátkaSporttesteryVybavení
Odpověz na jednoduchou otázku a vyhraj náramek nebo sluchátka Xiaomi!
Nejlepší dárek pod stromeček? Ten nečekaný a ještě užitečný! S naším dlouhodobým partnerem Xiaomi jsme připravili soutěž o dva sportovní doplňky, které ocení každý sportovec. Chcete zkusit štěstí? Odpovězte na …
-
…a pak to udělalo puf a Vánoce byly za dveřmi! Taky si tak připadáte? Člověk by rád nakoupil a připravil všechno včas, ale někdy se do toho postaví spousta překážek. …
-
Zima dělí běžce na dvě skupiny. Na ty, kteří dočasně pověsí tenisky na hřebík a věnují se zimní sportům nebo odpočinku. A na ty, kteří zuřivě naběhávají objemy a vyrábí …
- BěháníCyklistikaInspiraceVybavení
Konec dárků z benzínky. DIY vánoční překvapení pro sportovce zvládnete i vy
Každý rok je to podobné. Člověk si láme hlavu, co by pořídil, a pak stejně skončí u poukazu nebo u drahého dárku, aby to stálo za to. Ale takový dárek …
-
Horká čokoláda je nápoj bohů, ale nebojte – s tímhle drinkem ji strčíte do kapsy! Hrníček plný voňavé a horké dobroty si můžete dopřát kdykoliv, ovšem nejvíc ho oceníte po …
- Běžecké botyBěžecké oblečeníBěžecké vybaveníBěžecký tréninkTréninkVybavení
5 tipů, jak zůstat v teple a užít si běhání
Není špatného počasí, jen špatně oblečeného běžce. Tohle úsloví má něco do sebe. S chladnými dny nemusíte dát běhání venku sbohem! Stačí chytře vrstvit a investovat do kvalitního vybavení. Ve …
-
Hibernovat může medvěd, váš počítač i bankovní účet. Málokdy ale hibernujeme my. Únava? Dej si kafe. Pracovní vytížení? Dej si dvě kafe. Občas máme tendenci si myslet, že jsme nesmrtelní, …
-
Pamatujete ještě, jak dřív v domácnostech vypadalo pravidelné rozdávání mírně zapáchající a hlavně odporně chutnající tekutiny na lžíci? Už tehdy se vědělo, že omega 3 mastné kyseliny hrají důležitou roli …
- Běžecké botyBěžecký tréninkSilniční botyTrailové botyTréninkVybaveníZávodní boty
Od kanad po karbon: Tajemství běžeckých bot a proč rekordy netkví v podrážce
“No jo, Keňani mají tenisky s karbonovou vložkou, to bych uměl takhle rychle běhat taky!”. Už jste to slyšeli, nebo dokonce vyslovili? A taky jste měli párkrát pocit, že o …