Jsem pořád v pohybu. Někdy víc, někdy méně, často ultra. Většinou utíkám, jindy mám pár kol pod zadkem a občas v tom pěkně plavu. Vytrvalostní sporty a hlavně pak běh mě provázejí životem od roku 2011. Za tu dobu jsem se hodně naučil, vyzkoušel spoustu postupů a technických vychytávek. Baví mě neustále hledat nové informace o tréninku, výživě, aplikacích a chytrých hodinkách a další výbavě pro běžce.
Kombucha si za posledních pár let vybudovala pověst elixíru zdraví. Fermentovaný čaj, který je „živý“, „plný přirozených kultur“ a „přispívá k rovnováze mikrobiomu“. Zní to přesvědčivě. Co je živé, to …