Běh je v první řadě o správné technice, která vám pomáhá běhat efektivně, bez zbytečné námahy a rizika zranění. Možná si to neuvědomujete, ale i vaše ruce mají při běhu …
Advertorial
-
-
Čekají vás běžecké závody, nebo vás jen popohání sluníčko? Po zimním běhání v klidném tempu a pohodě je čas přidat na rychlosti! Jak ale zrychlit, aniž byste se přetížili nebo …
Advertorial