onemocnění srdce

Jedna delší procházka denně je pro naše srdce lepší než nesouvislé popocházení, zvlášť pokud se jinak moc nehýbeme. Nová studie publikovaná v Annals of Internal Medicine zpochybňuje poučku, že nám …

Vstávám většinou ráno kolem páté. Nevím proč, ale kvůlitouze na malou to není, to zvládnu v časech nočních, přece. Asi je to z toho důvodu, že se nemůžu dočkat až začne nový den nebo tím, že tíha mých snů skončí. Každopádně, moje první kroky vedou k hrudnímu pásu.