Pět kilometrů volně. Příště deset kilometrů volně. Ve středu tempáč, a když se cítíte obzvlášť kreativně, dáte si šestkrát kilometr. Běžecký trénink ale nabízí podstatně větší menu. Krátké intervaly, dlouhé …
Advertorial
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme vždy každý pátek