zimní sporty

Od extrémní lehkováhy skokanů na lyžích po brutální energetický výdej hokejových hvězd – olympijské hry jsou největší laboratoří sportovní výživy pod širým nebem. Zapomeňte na všechno, co víte o zdravé …

Lyže a snowboard? Ohrané. Prosedět zimu na gauči? To taky není ono. Zima – se sněhem i bez něj – přitom nabízí spoustu možností, jak zůstat v pohybu, vyvětrat si …

Jedno běžecké pořekadlo praví, že zima je od toho, aby se drtily dlouhé kilometry objemu a vytvořil se vytrvalostní i rychlostní základ. Musí to ale nutně být objem běžecký? Nejslavnější …