Od kanad po karbon: Tajemství běžeckých bot a proč rekordy netkví v podrážce
“No jo, Keňani mají tenisky s karbonovou vložkou, to bych uměl takhle rychle běhat taky!”. Už jste to slyšeli, nebo dokonce vyslovili? A taky jste měli párkrát pocit, že o…
Absolventka VŠE, která nakonec z korporátu utekla do světa sportu. S kamarádem založila vlastní malé fitko a sportovní spolek, trénování se věnuje na plný úvazek. Běhat začala až v dospělosti, v dětství ji fascinovaly hlavně vodní sporty. Kompletně propadla OCR (překážkovým závodům typu Spartan Race) a v tréninku nejradši kombinuje běh, lezení a ručkování a silový trénink. Miluje dobré jídlo, cestování, knížky a multimediální tvorbu. S oblibou říká, že ač žije ve městě, v srdci má hory a moře.
“No jo, Keňani mají tenisky s karbonovou vložkou, to bych uměl takhle rychle běhat taky!”. Už jste to slyšeli, nebo dokonce vyslovili? A taky jste měli párkrát pocit, že o…
Co kdyby vám někdo řekl, že existuje zázračná metoda, která jako mávnutím kouzelného proutku vyřeší vaše chutě na sladké, poklesy energie i nálady, a pomůže i s hubnutím? A to…
Hotový magnet na turisty je americká adrenalinová atrakce zvaná Half Dome. Obyčejná skála, řekli byste. Ale tenhle unikát uprostřed yosemitského národního parku se od běžného výletu na kopec přeci jen…
I řekl Bůh: “Budiž hora!”. A byla hora. A ne jedna. Bůh viděl, že hory jsou pořádné a krásné, ale strmé a nevyzpytatelné. A tak se usmál a řekl: “Budiž…
“Bez kafe to nejsem já! Nejdřív ranní káva, a pak teprve po mně něco chtějte!” Poznáváte se? Patříte mezi vyznavače černého zázraku ve všech podobách a nedáte bez něj ani…
Podzim je tady, zima za rohem a je na čase doplnit botník! Na vyzkoušení nám přišla horká novinka od Xero Shoes – šněrovací barefooty Breckenridge. Tahle vlajková loď nové kolekce…
Nejvíce běžců se do ulic i na traily vydává na jaře a na podzim. V tahle dvě roční období se také koná nejvíce závodů a akcí. Ale proč zrovna tyto…
Ruku na srdce – jak moc se věnujete svým chodidlům? Ačkoliv jsou chodidla plochou s obrovským množstvím nervových zakončení a také základnou celého těla, nevnímáme je jako prioritu. Fungují? Stojíme?…
Plíce jsou pro běžce nenápadným, ale nepostradatelným motorem. Každý krok, každý nádech je souhrou svalů, kyslíku a kapacity plic. Mnoho běžců se zaměřuje na trénink samotných svalů a vytrvalosti, ale…
Schody, opakované výběhy do kopce, sprinty do sjezdovky, dřepování, výstupy na bednu… To jsou všechno tréninkové metody, které vám pomohou být rychlejší směrem nahoru. A vyplatí se to! Dolů to…
A cílovou páskou jako první probíhá Eliud Kipchoge, zatímco stanovuje nový světový rekord na trase maratonu! Je vám to povědomé? Afričtí běžci jsou většinou první, kteří protnou cílovou pásku, a…
Otestovali jsme jednu z nejoblíbenějších bot od Mizuna v novém kabátu! Novinka slibuje lepší tlumení, návratnost energie, velkou část boty vyrobenou z recyklovaného materiálu, a taky značnou univerzálnost. Jak tyhle…