• Zdraví
  • Trénink
  • Vybavení
  • Začátečníci
  • RUNGO závody
  • Inspirace
  • O nás
  • Módní přešlapy ve fitku: Co vám ostatní neřeknou (ale myslí si to)?

    Jak vybrat dětské kolo, když nechcete šlápnout vedle?

    Běhat nalačno? Pomůže přerušovaný půst výkonu, nebo vás spíš zpomalí?

    Módní přešlapy ve fitku: Co vám ostatní neřeknou (ale myslí si to)?

    Veronika Dvořáková27. 3. 202601,5K přečteno

    Jasně – každý si do fitka může obléct, co chce. A většina lidí tam opravdu řeší spíš cvičení než módní policii. Jenže jsou outfity, u kterých člověk nevyhnutelně povytáhne obočí.…

    Více

    Jak vybrat dětské kolo, když nechcete šlápnout vedle?

    Adéla Svobodová25. 3. 20260253 přečteno

    Umět jezdit na kole je v naší kultuře téměř součástí základního vzdělání. Děti by ale k cyklistice neměly mít podobný odpor jako třeba k úkolům z matematiky. A proto potřebují kolo, na kterém je to…

    Více

    Běhat nalačno? Pomůže přerušovaný půst výkonu, nebo vás spíš zpomalí?

    Veronika Dvořáková23. 3. 20260988 přečteno

    Intermittent fasting, tedy přerušovaný půst, se v posledních letech stal jedním z nejpopulárnějších trendů ve výživě. Mnoho lidí ho používá kvůli hubnutí, jiní kvůli metabolickému zdraví nebo lepší koncentraci. Běžci…

    Více

    Test Redmi Buds 8 Lite: za pár stovek umí víc, než možná čekáte

    Marek Odstrčilík19. 3. 20260925 přečteno

    Redmi Buds 8 Lite patří mezi cenově dostupná true wireless sluchátka, která chtějí nabídnout víc než jen základ. Xiaomi slibuje aktivní potlačení hluku až 42 dB, 12,4mm měnič s titanovou…

    Více

    Pátý měsíc na jižní polokouli: australské jógové life hacky

    Rungo18. 3. 20260970 přečteno

    Další měsíc v Austrálii byl ve znamení návratu do kolotoče každodenních povinností, které tady na jižní polokouli nabraly nový rozměr – makám na svém snu i smyslu života. Studium jógy…

    Více

    Biohacking, nebo doping: Kde končí optimalizace a začíná riziko?

    Veronika Dvořáková16. 3. 20260691 přečteno

    Sportovní výkon dnes už není jen o tréninku, stravě a regeneraci. Na trhu existuje stále širší spektrum látek, které slibují rychlejší růst svalů, lepší vytrvalost nebo rychlejší zotavení. Některé z…

    Více

    Točit nalehko, anebo pořádně šlápnout? Vysoká kadence může být na kole kontraproduktivní

    Karel Holub13. 3. 2026419,9K přečteno

    Je to rada, kterou slyšel každý cyklista: „Toč lehce a rychle, šetříš nohy.“ Jenže moderní výzkum ukazuje, že to není tak jednoduché. Možná právě naopak. Vysoká kadence může být cestou…

    Více

    Proč běžce bolí achilovka? Nová studie mění pohled na techniku běhu

    Karel Holub11. 3. 202604,2K přečteno

    Nová studie o tendinopatii Achillovy paty u běžců i ne-běžců otevírá diskusi o tom, jak tělo reaguje na opakovanou zátěž, jak interpretujeme signály bolesti a výkonu, a proč tradiční rady…

    Více

    „Co jsem dnes (ne)jedla“: Proč byste neměli kopírovat jídelníčky z Instagramu?

    Veronika Dvořáková9. 3. 202601,K přečteno

    Zdravá snídaně do skleničky, dokonalý oběd v krabičce, minimalistická večeře a ke svačině dva oříšky. Trend „co jsem dnes jedla“ zaplavil sociální sítě. Mnozí sledující si tyto jídelníčky ukládají a…

    Více

    Xiaomi představuje řadu Xiaomi Pad 8 pro maximální produktivitu na cestách

    Rungo5. 3. 20260254 přečteno

    Advertorial | Společnost Xiaomi představuje Xiaomi Pad 8 a Xiaomi Pad 8 Pro,¹ novou generaci tabletů s podporou umělé inteligence zaměřených na mobilní produktivitu. Jde o dosud nejvýkonnější a zároveň…

    Více

    Jsou modré zóny mýtus? Sardinská dieta vám v Česku dlouhověkost nezaručí

    Veronika Dvořáková5. 3. 20260779 přečteno

    Modré zóny slibují recept na dlouhý a zdravý život. Stačí jíst víc luštěnin, pít víno, chodit pěšky a obklopit se přáteli? Realita je složitější. To, co funguje na Sardinii nebo…

    Více

    Xiaomi představuje řadu Xiaomi 17 a Leica Leitzphone powered by Xiaomi: vrchol mobilní fotografie s DNA značky Leica

    Rungo4. 3. 20260260 přečteno

    Advertorial | Společnost Xiaomi odhaluje řadu Xiaomi 17 a ukazuje tak nejnovější pokroky v oblasti mobilních technologií. Současně představuje také nové produkty a příslušenství z oblasti AIoT, včetně řady elektrických koloběžek…

    Více

    Navigace pro příspěvky

    1 … 107
    Zobrazit desktop verzi.

    Náhoru