Proč vám běhání nepomáhá hubnout? Nejčastější chyby běžců
Běh je pravděpodobně první aktivitou, po které většina z nás sáhne, když se rozhodne zhubnout. Často je to právě touha vidět nižší číslo na displeji váhy, která nás vyžene ven.…
Běh je pravděpodobně první aktivitou, po které většina z nás sáhne, když se rozhodne zhubnout. Často je to právě touha vidět nižší číslo na displeji váhy, která nás vyžene ven.…
Xiaomi Watch S5 46mm, Xiaomi Smart Band 10 Pro, Xiaomi Buds 6 a Xiaomi Sound Play. To jsou nejnovější pecky z dílny Xiaomi. Společně přinášejí ještě plynulejší a intuitivnější uživatelský…
Advertorial Moderní elektrokoloběžky už dávno nejsou jen hračka na posledních pár set metrů. A Xiaomi se novou řadou Electric Scooter 6 evidentně snaží posunout hlavně: komfort, stabilitu, dojezd, bezpečnost a…
Advertorial Je zvláštní, jak moc dnes řešíme sportovní hodinky, watty, VO2max nebo aerodynamiku helmy… a pak finále Ligy mistrů sledujeme na televizi, která při rychlém pohybu míče připomíná slideshow z…
Přiznám se bez mučení. Když jsem Redmi Watch 6 NFC vybalil z krabičky, žádné velké „wau“ se nekonalo. Jsou plastové, lehké a vlastně vypadají jako hodinky, které už jste v…
Chytré hodinky dnes umí skoro všechno. Měří spánek, stres, tep, regeneraci, sport, okysličení krve a občas mám pocit, že už brzy začnou hodnotit i moje životní rozhodnutí. Jenže mě u…
Únava. Těžké nohy. Horší regenerace. Na jaře za tím často není špatná forma, ale úplně obyčejná věc: tělo po zimě potřebuje jiný režim. Více tekutin, lehčí jídlo a čerstvější potraviny…
Všichni víme, že pohyb nám dělá dobře. I já to vím. A stejně někdy zůstanu sedět na gauči a nedokážu se zvednout. Ne proto, že bych nechtěla. Prostě to nejde. Zatímco…
Do terénu na takových trampolínách? Trailové boty Kiprun Kipsummit Max mě nejdřív přiváděly do rozpaků. Vysoká vrstva pěny, polstrování (jako) pro ultramaratonce – a navíc Decathlon. Fakt mě v trailu podrží?…
Určitě to znáte. Stojíte před ledničkou nebo se do jídla pustíte ve stoje ještě v předsíni dřív, než se stihnete zout. Ale zastavili jste se někdy u otázky: proč vlastně?…
Kiprun Kipride Max slibují maximální pohodlí na dlouhých tratích. Český ultramaratonec Dan Orálek je vzal do běžného provozu, na silnici i do lehkého terénu, aby zjistil, jestli za marketingovými sliby…
Lidé na páse přestávaji běhat. Čím dál víc chodí. Hodinu, sluchátka v uších, seriál před očima. Je chůze skutečně lepší než běh — nebo jen pohodlnější? A máme teda zahodit…