Entezopatie adduktorů kyčelního kloubu je častý problém začínajících, nebo příliš horlivých běžců. Příznaky mohou připomínat výhřez ploténky, ale náprava je naštěstí mnohem jednodušší – teda když se podchytí včas. Přečtěte…
Chodíme tam všichni, trávíme tam podstatnou část života a často u toho koukáme do telefonu. Na veletrhu CES 2026 se ale karta obrátila. Teď se technologie začíná dívat na nás…
Vypadají zvláštně, hrají do prostoru a neodstřihnou vás od hluku okolí. A právě proto je možná budete milovat víc než svoje drahé špunty s ANC. Otevřená sluchátka Xiaomi OpenWear Stereo…
Obří mezinárodní výzkum ukazuje, že nemusíte potit krev v posilovně. Stačí zvednout zadek, když vám v práci pípne Teams, a sníst denně půlku papriky. Pokud vás děsí představa nekonečných hodin…
Do Austrálie jsem přiletěla koncem října a ocitla se přímo v epicentru sváteční sezóny. Překvapilo mě, jak se místní tradice liší od těch českých, a zároveň jsem objevila kouzlo, které…
Advertorial | Společnost Xiaomi oficiálně představuje řadu REDMI Note 15, která zahrnuje pět modelů, konkrétně REDMI Note 15 Pro+ 5G, REDMI Note 15 Pro 5G, REDMI Note 15 Pro, REDMI…
Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) se rozhodl výrazně přehodnotit svou strategii v oblasti nositelných technologií, tedy zařízení a software, které sledují naše tělo a chování v reálném…
Když napadne sníh, teploty klesnou pod nulu a chodníky začnou klouzat, běhání se mění. Ne v nemožnou disciplínu, ale v úplně jiný typ pohybu. Kdo se to snaží odběhat stejně…
Nemám ráda listopad. Je zima, tma, mokro, mlha… A tak když nepřibývá moc zážitků na kole, musela jsem si nadělit aspoň dvě změny v osobním životě. Akorát se o nich ještě…
Všichni to známe. Je leden, fitka praskají ve švech a vy jste plní odhodlání, že to tentokrát bude jiné. Uběhnou tři týdny a vaše permanentka leží zaprášená vedle krabice od…
Běžecká abeceda je asi nejčastější tréninkový prvek, o kterém všichni slyšeli, ale málokdo ho skutečně dělá. Vypadá jako nudná zbytečnost, ale je to nejúčinnější způsob, jak zlepšit techniku, běžeckou ekonomiku…
Možná to zní až podezřele jednoduše. Prostě se pověsit. A vydržet. Jenže právě obyčejný vis patří mezi nejvíc podceňované, a přitom nejpřínosnější cviky. Posiluje úchop, ramena, záda, zlepšuje stabilitu trupu…