• Zdraví
  • Trénink
  • Vybavení
  • Začátečníci
  • RUNGO závody
  • Inspirace
  • O nás
  • Lýtka, která vás donesou dál: Únorová Rungo výzva patří výponům

    Mokrý únor: Proč radši propotit tričko, než si zakazovat alkohol?

    AI jako terapeut: Proč je ChatGPT Health ruská ruleta?

    Lýtka, která vás donesou dál: Únorová Rungo výzva patří výponům

    Veronika Dvořáková2. 2. 202606,3K přečteno

    Lýtka pracují při každém kroku, každém odrazu i každém dopadu. Přesto patří mezi nejvíce zanedbávané svalové skupiny – až do chvíle, kdy začnou bolet. Únorový díl Rungo výzvy se proto…

    Více

    Mokrý únor: Proč radši propotit tričko, než si zakazovat alkohol?

    Adéla Svobodová1. 2. 202605,K přečteno

    A je to tady zase. Suchý únor – měsíc bez alkoholu. Super nápad, ale… opravdu to dává smysl? Místo časově omezeného odříkání může být lepší přidat do života něco, co…

    Více

    AI jako terapeut: Proč je ChatGPT Health ruská ruleta?

    Rungo30. 1. 202601,1K přečteno

    Máte depresi nebo úzkost, ale čekací lhůta na psychiatrii je delší než fronta na banány za totáče? ChatGPT vám poradí rychle, zdarma, a navíc vás (zdánlivě) neodsoudí. Vítejte v roce…

    Více

    Vysoký, nízký, nebo nulový drop? Jak vybrat běžecké boty, které vám neublíží

    Veronika Dvořáková28. 1. 20260762 přečteno

    Možná ho při výběru běžeckých bot úplně ignorujete. Možná jste o něm slyšeli, ale nikdy jste mu nepřikládali větší váhu. Drop – pár milimetrů rozdílu mezi patou a špičkou boty,…

    Více

    Trápí vás bolest vystřelující z kyčle nebo třísla? Viníkem může být entezopatie

    Adéla Svobodová26. 1. 2026012,7K přečteno

    Entezopatie adduktorů kyčelního kloubu je častý problém začínajících, nebo příliš horlivých běžců. Příznaky mohou připomínat výhřez ploténky, ale náprava je naštěstí mnohem jednodušší – teda když se podchytí včas. Přečtěte…

    Více

    Konec soukromí na záchodě? Chytré toalety vám zanalyzují zdraví

    Rungo22. 1. 202601,1K přečteno

    Chodíme tam všichni, trávíme tam podstatnou část života a často u toho koukáme do telefonu. Na veletrhu CES 2026 se ale karta obrátila. Teď se technologie začíná dívat na nás…

    Více

    Xiaomi OpenWear Stereo Pro: Jsou to naslouchátka? Ne, to je budoucnost městského audia

    Marek Odstrčilík20. 1. 20260233 přečteno

    Vypadají zvláštně, hrají do prostoru a neodstřihnou vás od hluku okolí. A právě proto je možná budete milovat víc než svoje drahé špunty s ANC. Otevřená sluchátka Xiaomi OpenWear Stereo…

    Více

    Pět minut denně vás dělí od rakve: Nová studie boří mýty o fitness

    Rungo19. 1. 2026239,7K přečteno

    Obří mezinárodní výzkum ukazuje, že nemusíte potit krev v posilovně. Stačí zvednout zadek, když vám v práci pípne Teams, a sníst denně půlku papriky. Pokud vás děsí představa nekonečných hodin…

    Více

    Vánoce v Sydney: vedro, běh, světýlka a perníčková magie

    Rungo16. 1. 20260517 přečteno

    Do Austrálie jsem přiletěla koncem října a ocitla se přímo v epicentru sváteční sezóny. Překvapilo mě, jak se místní tradice liší od těch českých, a zároveň jsem objevila kouzlo, které…

    Více

    Xiaomi představuje řadu REDMI Note 15, v níž se špičková odolnost propojuje s pokročilými možnostmi fotografování

    Rungo15. 1. 20260222 přečteno

    Advertorial | Společnost Xiaomi oficiálně představuje řadu REDMI Note 15, která zahrnuje pět modelů, konkrétně REDMI Note 15 Pro+ 5G, REDMI Note 15 Pro 5G, REDMI Note 15 Pro, REDMI…

    Více

    Volnější pravidla pro fitness zařízení: Rychlejší inovace, nebo větší riziko pro uživatele?

    Karel Holub15. 1. 20260418 přečteno

    Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) se rozhodl výrazně přehodnotit svou strategii v oblasti nositelných technologií, tedy zařízení a software, které sledují naše tělo a chování v reálném…

    Více

    Běhání ve sněhu bez pádů a frustrace: Co změnit, kdy zpomalit a kdy raději neběhat?

    Veronika Dvořáková13. 1. 20260596 přečteno

    Když napadne sníh, teploty klesnou pod nulu a chodníky začnou klouzat, běhání se mění. Ne v nemožnou disciplínu, ale v úplně jiný typ pohybu. Kdo se to snaží odběhat stejně…

    Více

    Navigace pro příspěvky

    1 … 105
    Zobrazit desktop verzi.

    Náhoru