Začátek prázdnin je pro mě vždy paradoxně víc tréninkově “lenivý” než zbytek roku. Velké horko, které mě díky operaci srdce drží na krátkém provazu, dovolená, a nebo když k tomu přidáte …
Marek Odstrčilík
Marek Odstrčilík
Jmenuji se Marek Odstrčilík a založil jsem kdysi projekt Rungo.cz. Mým cílem bylo vždy motivovat ostatní, inspirovat a ukazovat, že život není jen maraton. A na tom se nic nemění. Marek
-
-
Tenhle rozhovor není o „oné“ události, ale o Danovi Polmanovi (*1979) samotném, o tom punkáči a skejťákovi, který v něm pořád od mládí ještě je.
- CyklistikaCyklistikaKolaSilniční kolaTrénink
Já vs. červen. Když se upachtěné šlapání na kole mění v radost
Kopce jsem nikdy nemusel, a to protože kombinace průměrné cyklistické fyzičky s kily navíc je smrtící. Jednoduše řečeno, nejede to. Je rozdíl, pokud máte hmotnost 125 nebo 96. Když k …
-
Teče mi mlíko. Přímo tryská a mně je jasné, že tím po pár kilometrech moje cesta z Brna do Čeladné končí. Zadní ráfek se halí postupně do bílého tekutého povlaku. …
- CyklistikaCyklistikaInspiraceInspirace a příběhyNezařazenéSilniční kolaTrénink
Já vs. květen. Chci v Brně kopec ve tvaru místního orloje. Bude to symbol pro sportující „magory“
Tak nám ten trénink na cyklistickou trasu dnes už kultovního závodu Strade Bianche začíná přituhovat. Tatam jsou dlouhé tréninky po lehce zvlněném okolí, protože z úst trenéra Martina Kubaly přišel …
- CyklistikaSluchátkaVybavení
Recenze: sportovní brýle Soundeus Soundglass 5S. Umí přehrávat hudbu a neodstaví vás od okolí
Hudba se pro mnohé sportující stala nedílnou součástí jejich tréninků a jeden už má skoro pocit, že bezsluchátkový běžec nebo návštěvník posilovny je snad ohrožený druh. Zvláště u těch, kteří …
- InspiraceRozhovoryVýživa
Šílený mi přišel doplněk stravy, který měl v sobě THC a steroidy, říká Martin Vlček
Prodej sportovních výživových doplňků je jeden obří byznys. Výrobci se předhánějí se superlativy u svých produktů, barevně přeplácané produkty nás atakují z regálů nejen ve specializovaných prodejnách a eshopech, ale …
- CyklistikaCyklistikaSilniční kolaTrénink
Já vs. duben. Mám k řidičům respekt. Nepředvídatelný cyklista s egem je pohroma
Aby bylo jasno hned od začátku, titulek platí samozřejmě i obráceně, protože “zamindrákovaný” trouba se najde všude. Jedna z prvních otázek, na kterou se mě okolí často ptá, je ta, …
- CyklistikaCyklistikaInspiraceNezařazenéRozhovorySilniční kolaTrénink
Petr Jaderný: Jsem “Cyklomagor”. Po závodě se jdu vyjet i na 200 kilometrů
Petr Jaderný vulgo “Cyklomagor” je kluk z Polabí, který své přezdívce dělá velmi dobré jméno. Vždy si šel tak trochu svou cestou a dělal v tréninku věci, které v moudrých …
- CyklistikaCyklistikaSilniční kolaTrénink
Já vs. březen: Proč si nikdy neoholím nohy, zadku dám 100% péči a jedu v low carb
Kdo trochu jezdí na kole, ví, že mít pozadí v co největším komfortu, je prostě základ. Není nic horšího, než když vaše hýždě díky levné vložce v kalhotách zažívají peklo. Někdy mám pocit, že kdyby tam dal výrobce kuchyňskou rukavici, tak by snad udělal i líp. Pokud na …
- NezařazenéPsychikaZdraví
„Pohyb vám umožňuje žít v přítomnosti. Je to skvělý způsob, jak lépe zvládat současnou situaci,“ říká psycholožka.
Stres, neustálé sledování zpráv, nejistota z toho, co bude nebo složitost pochopení vlastní existence. To vše v poslední době rezonuje mezi lidmi a pro mnoho z nich je to velmi …
-
Každý, kdo alespoň trochu sportuje, ví, že ne vždy se mu chce za špatného počasí ven. Buď se nakonec hecne, nebo ho v tu chvíli napadne, jaká je škoda, že nemá …