Běžecké profily na Instagramu: sledujete je?
Přinášíme pár tipů na humorné či inspirativní běžecké instagramové profily, které nás zaujaly. Podívejte se, zda právě tyto nejsou váš šálek kávy a inspirujte ostatní tím, co sledujete vy.
Rozhovory, reportáže a motivace – RUNGO.cz
Přinášíme pár tipů na humorné či inspirativní běžecké instagramové profily, které nás zaujaly. Podívejte se, zda právě tyto nejsou váš šálek kávy a inspirujte ostatní tím, co sledujete vy.
Sportovní chytré hodinky Garmin vedle klasických tradičních světových značek? Pro většinu tradičních hodinářů naprosto nemyslitelné. Doba se však mění a prodejci musí začít reagovat na trend.
Zarytí sportovci, a běžci obzvlášť, jsou prostě magoři (a nemyslím to vůbec hanlivě). Když se nemůžeme nějakou dobu hýbat, už po pár dnech stejně vymýšlíme, jak to obejít. Ruku na srdce, není to většinou rozumné a každý by měl zvážit, zda si svojí nedočkavostí nemůže způsobit větší trable. Pokud to tak není, tak jednou z možností je pakárna, zvaná běhání po bytě, která před pár dny popadla i mě. Tady jsou její výhody i nevýhody.
Jak s váhou a motivací pohnout k lepšímu? „Udělejte si fotku ‚před‘, klidně ve spodním prádle a nelichotivém postoji, a pozorujte změny,“ radí foodbloggerka Terezka v kuchyni, která bez diet a hladu zhubla 28 kilogramů. Zeptali jsme se jí třeba na to, jak startuje každý den, proč a čím nahrazuje maso, co je její závislostí a kde hledá inspiraci.
Na co myslíte, když běžíte? „Je zvláštní, že tuhle otázku mi dal snad každý novinář, který se pokoušel se mnou udělat rozhovor,“ píše Dan Orálek, živoucí legenda českého ultramaratonu ve svém dalším dílu deníku na RUNGO.cz a dodává: „Čest světlým výjimkám. Asi je to nakonec logické, protože většina novinářů neběhá ultramaratony, respektive spíše neběhají vůbec.“ Na co tedy myslí? Čtěte dál řádky psané perem ultramaratonce osobně.
Každý z nás někdy začínal s během. Ať už jako malý capart, nebo v dospělosti, kdy člověku sem tam ulétne z úst něco, čeho později lituje – i když to v danou chvíli může mít velký terapeutický efekt. Pojďme podrobněji prozkoumat slovník zvolání úpících, začínajících i pokročilých běžců. Kolik položek z deseti jste už někdy použili?
Maraton. 42,2 kilometru. Meta, k jejímuž pokoření směřuje nejeden milovník běhu. Meta, kterou jen málokdo chce pokořit o samotě. Meta, ke které pro mnohé patří závodní atmosféra, startovní výstřel, davy fanoušků na trati a pocit vítězství v cíli. Královskou vzdálenost dnes může pokořit prakticky každý bez ohledu na věk či pohlaví. Ještě před půl stoletím tomu tak ale nebylo. Byla to doba, kdy se ženy snažily dosáhnout rovnosti s muži nejen v politice a na trhu práce, ale také třeba ve sportu.
Představte si, že běháte překážkové závody. Běh vás pohltí a vaše endorfiny se tetelí radostí. Jste na tom fyzicky setsakra dobře. Pak se ale něco zvrtne a do cesty vaší motorky vjede auto. Vy i manželka skončíte v nemocnici. Ona má rozdrcené kosti v noze a zlomenou ruku, vy o pravou nohu přijdete. Tohle je příběh Jiřího Švihálka.
I v červnu se budeme předhánět a štvaným zvířetem se stane šéf RUNGO.cz, Marek Odstrčilík. Jak se přihlásit a kdo vyhrál v květnu čtěte v článku.
Tak jsem opět neudělal ten zásadní krok a nezačal pravidelně běhat podle plánu na půlmaraton, který mi nastavil Garmin v hodinkách. Jsem zoufalec. Kolo to jo, běhat ale ne. Na jednu stranu mi to chybí, na tu druhou se stále nedokážu k pravidelnosti holt donutit. Jen posunuju trénink na další den. A teď přijdou samozřejmě výmluvy a zdůvodnění proč to tak mám. Lenost? Moc práce? Láska ke kolu je silnější? Už vím. Počasí! Je buď zima nebo horko nebo prší. Nebo jsem jen změkčelej slaboch?
Absolvuje závody, které si neumíme ani představit, natož se je pokusit zdolat. Pavel Paloncý je český top závodník v adventure race. Takové klání zahrnuje například 700 kilometrů na kajaku, během, na kole, lezením po skalách. A třeba džunglí. S sebou jen mapu a čtyřčlenný tým. Na RUNGO.cz píše svůj deník, který se okolnostmi změnil spíše na tréninkové zamyšlení. S uvolňováním opatření ale začíná nabírat na pestrosti.
Po dvou měsících v Andoře jsem se přesunul se do Čech. Svoji izolaci jsem si v rámci možností užil a rozhodně to byla zajímavá zkušenost. Jsem přesvědčený o tom, že mě to momentálně opět zocelilo a v mnoha ohledech posunulo. Teď, když se ale naskytla příležitost letět do Čech a udělat si PCR test, bez nutnosti trávit 14 dní v karanténě, rozhodl jsem se změnit destinaci.