Chceš na jaře běhat rychle? Běhej v zimě prostě pomalu
Tohle jste už možná slyšeli: „Dneska jenom pomalu, běžím na tepovku!“. Nebo: „Už se těším na zimu, to budu běhat pomalé objemy“. Podobné věty zazní od mnoha běžců, kteří se…
Tohle jste už možná slyšeli: „Dneska jenom pomalu, běžím na tepovku!“. Nebo: „Už se těším na zimu, to budu běhat pomalé objemy“. Podobné věty zazní od mnoha běžců, kteří se…