Chytré hodinky HUAWEI WATHC GT Runner umí běžcům pomoc s tréninkem. Stačí zadat pár základních údajů a aplikace vám sestaví tréninkový plán, který se přenese do hodinek i do vašeho …
běžecký trénink
-
- Běžecký tréninkTrénink
Pomalé běhání podle Lydiarda. Začátek sezóny znamená nabíhání objemů
od Rungood RungoPro začátečníka to může být překvapení, ale pro toho, kdo už běhá delší dobu je to ohraná písnička: začátek běžecké sezóny je na podzim a na začátku sezóny je potřeba …
- Běžecký tréninkTrénink
Nevíte jak zrychlit? Zařaďte tyto čtyři prvky do svého běžeckého tréninku
od Vít Kněžínekod Vít KněžínekNejen objemovým tréninkem živ je běžec. Velké množství naběhaných kilometrů ve volném tempu bezesporu tvoří základ běžecké kondice, ale jestli máte ambice zrychlovat tempo, pak bude potřeba váš trénink trochu …