Od knedlíků k medailím: Musím běhat víc a dál! Jde to i bez bolesti?
Pokud chcete uběhnout víc, než je vaše aktuální maximum – ať už kvůli závodu, nebo jen pro vlastní progres – musíte prostě běhat víc. Jenže se při tom nesmíte úplně…
Pokud chcete uběhnout víc, než je vaše aktuální maximum – ať už kvůli závodu, nebo jen pro vlastní progres – musíte prostě běhat víc. Jenže se při tom nesmíte úplně…