První leden, nadějný optimismus a spousta plánů. Konec ledna, úpadek odhodlání a pozvolný návrat do starých kolejí. Znáte to? Předsevzetí a návraty do formy zní skvěle, když jsou na papíře. …
předsevzetí
-
- Běžecký tréninkInspiraceOstatní sportyPohybTréninkZdraví
Sněžka, Ještěd nebo Pálava? 11 tras, které musíte letos zažít
Rok 2025 je tady. Spousta z nás přemýšlí nad tím, jak ho začít, zda si dát nějaké ty předsevzetí, zda tentokrát neudělat něco naprosto jinak a nezměnit zavedené pořádky. Jestli …