„Scrollování“ zabíjí váš trénink: jak sociální sítě ovlivňují váš sportovní výkon
Kdo by to byl řekl, že nekonečné scrollování na mobilu může sabotovat váš trénink? Studie ukázala, že předtréninkové prohlížení sociálních sítí vás může udělat mentálně unavenější a připravit vás o…