sport v létě

Pokud v létě sportujete jako o život, možná vám o život opravdu jde. Že je to trochu přehnané? Ne tak docela! V sázce totiž zdaleka nejsou jen spálená záda, ale třeba …

Hepčí! Jaro je tady a s ním i sezóna kýchání, nekonečné rýmy a slzení očí. Pylová alergie dokáže znepříjemnit každodenní život a ze sportování často dělá až nadlidský výkon. Pokud …

Vysoké teploty dávají pořádně zabrat i zkušeným běžcům. Kromě základních pouček, jak v létě trénovat bez újmy na zdraví i výkonu, proto sdílíme i pár pokročilých hacků, se kterými si letní sportování užijete na maximum.