Vybavení

Testy, recenze a inspirace sportovního vybavení – RUNGO.cz

Pronace a supinace vs. výběr bot: může pomoct i ublížit

Pronace, supinace, neutrál… Na tyhle tři cizí pojmy už jste v běžecké literatuře a v diskuzích nejspíš narazili. I přes to, že se jedná o velmi rozšířené a oblíbené téma, tak je s ním spojeno obrovské množství mýtů, polopravd a nepřesných tvrzení. V dnešním článku se proto stručně a jasně podíváme na to, co tyto pojmy znamenají a jak nejlépe zjistit, jestli se to týká i vás.

Více

TEST: Tréninkové plány od Garminu. Čím překvapily?

Ve chvíli, kdy se chcete kvalitně připravit na blížící se závod, nebo byste jen rádi zlepšili váš běžecký čas na určitou vzdálenost, přijde na řadu správně koncipovaný trénink. Základem je pravidelnost, ale pokud k němu potřebujete přidat kvalitu, ideální je výpomoc trenéra. A když není žádný po ruce, najdete ho třeba na ruce. S funkcí Tréninkové plány od Garminu máte virtuálního trenéra okamžitě k dispozici.

Více

Cyklistické válce: poprvé na nich. Jak na to?

Podléhám často dojmu, že co jde jinému snadno, je snadné. A pak to zkusím já a přichází tvrdá realita. Týká se to zpěvu, tance a narazila jsem i v případě, kdy jsem na videu viděla fešného chlapce na silničním kole přijet k válcům, bez sesednutí z kola na ně vyskočit, jet a pak odhopsat couvačkou mimo záběr. Nebo holčičku, která udělala to samé, ale ještě u toho na kole cvičila gymnastickou sestavu.

Více

Boty, které zamávají běžeckým světem. Novinky pro rok 2020

Rok 2020 měl našlápnuto k tomu stát se nejzásadnějším rokem v historii běžeckých bot. V plánu byla olympiáda a to je vždycky okamžik, při kterém se výrobci sportovního vybavení snaží trumfnout jeden druhého. V Tokiu se sice závodit nebude a celý vývoj se výrazně zpomalil, ale rozjetou marketingovou a výrobní mašinu už není možné zastavit. Do rukou se nám, běžcům tak přece jen dostane celá řada zajímavých kousků vybavení, z nichž některé jsou prostě jen povedenou novinkou, zatímco jiné nadobro změnily pohled široké veřejnosti na běžecké boty.

Více

TEST: Získala si naši důvěru. Aplikace mySASY naučí vnímat svou kondici

Už jsme si zvykli na to, že nám elektronika při sportu pomáhá s měřením času, vzdálenosti, tepové frekvence nebo nám ukáže, jak dlouho máme po náročném výkonu odpočívat. Česká společnost však vyvinula přístroj, který nám pomůže určit, kdy máme v tréninku zařadit vyšší rychlost, nebo naopak raději ubrat a dokonce, že se blíží nemoc. Ale pozor, není pro každého. Pojďme si představit mySASY.

Více

TEST: Suunto 7, hodinky, které vás nadchnou i zklamou

Skvělý AMOLED čitelný displej si zamilujete stejně jako podrobné mapy. Kromě toho jsou chytré hodinky Suunto 7 vzhledově vydařené, i když je to otázka osobního vkusu. Otázkou je, zda bylo dobrou volbou vývojářů postavit je na platformě od Googlu. Přečtěte si náš test.

Více

Berete svoje sportování vážně? Sledujte tréninkovou zátěž

Chcete znát důvod, proč investovat do dražších sportovních hodinek? Vždyť i ty levnější už dnes umí relativně spolehlivě změřit vzdálenost, ukážou vám tepovou frekvenci, takže co je potřeba víc? Možná opravdu nic, pokud se ale o své běhání hlouběji zajímáte a nepatříte mezi profíky, možná byste přeci jenom uvítali nějaké informace o tom, zda trénujete správně, a případně získat rady, jak lépe a nejefektivněji trénovat. V tomhle vám můžou být skvělým pomocníkem třeba hodinky od firmy Garmin.

Více