Tak nám padl další světový rekord v ultramaratonu, paní Müllerová. To by řekl Švejk, kdyby dostal příležitost. Pravdou je, že čtyřicetiletý Litevec Aleksandr (Sania) Sorokin je doslova mašinou na světové rekordy, které seká v posledních dvou letech jako Baťa legendární cvičky. Přečtěte si text českého ultramaratonce Dana Orálka o novém světovém rekordu.
Rekordy Sania Sorokina
Připomeňme si, že v loňském roce Sorokin překonal „nepřekonatelný“ Kourosův rekord 303,5 km na 24 hodin. A nebylo to rozhodně o kousek – nový světový rekord má hodnotu 309,399 a trvalo 24 let ho překonat (Kouros ho zaběhl na závodě v Austrálii). Pro ty, kteří nechtějí hledat kalkulačku to znamená, že Sorokin běžel 24 hodin průměrným tempem 04:39 min/km. Rada pro ultra běžce začátečníky: zkuste v tomto tempu běžet jeden kilometr a až se po doběhu budete cítit na složitější úvahy, tak si představte jak běžíte ve stejném tempu dalších téměř 24 hodin.
Sania, jak si Sorokin nechá říkat, ovšem nezahálel a v letošním roce 6. ledna v Tel Avivu překonal další milník, když překonal dva svěťáky, a to v závodě na 12 hodin. Nový rekord má hodnotu 177,398 km a zlepšení bylo o „pouhých“ 7 km. Aby toho nebylo málo, mezičas na 100 mílích (tj. 160,934 km) ve stejném závodě ukázal skvělé vylepšení světového rekordu na této distanci o 24 minut! Mimochodem tempo na těch 100 mil bylo 4:03 min/km a pro 12 hodinovku to vychází na 4:04 min/km.
Sorokin měl metrák, pil a kouřil
Sorokin začal s běháním a ultramaratonem docela pozdě. Za mladých let byl úspěšným rychlostním kajakářem, který dokonce startoval na juniorském MS. Po zranění na sport zanevřel a až v roce 2013 v jeho 32 letech se rozhodl pro změnu životního stylu. V té době jeho váha dosáhla 100 kg a v jeho volném čase hrál dle jeho slov prim alkohol a kouření. Po několika měsících běhání se rozhodl běžet půlmaraton a krátce potom ho zaujala reklama na mistrovství Litvy v běhu na 100 km, čímž začala jeho ultramaratonská kariéra. V jednom rozhovoru uvádí, že k jeho aktuální výkonnosti přispěla i epidemie čínské chřipky, když v době lockdownu trénoval až 300 km týdně.
Čerstvý rekord Sorokina na 50 mil, 6 hodin a 100 km – v jednom závodě
Sorokin se ovšem s produkcí světových rekordů nezastavil a 23. dubna se zúčastnil závodu 3rd Centurion Track 100 v Bedfordu (GB), což je sice závod na 100 mil, ale pochopitelně není pro pořadatele problém měřit všechny možné distance a výkony, které se běžcům v tomto závodě povede zaběhnout. V tomto případě se to vyplatilo, protože Sorokin předvedl opravdový běžecký koncert. Jeho mezičasy od začátku ukazovaly, že se běží na světový rekord, a to ne jeden. Už prvních 10 km, které zaběhl za 36:20, a hlavně maraton za 2:32:33 ukazovaly, že tady se běží opravdu na hranici světových ultra rekordů. Mimochodem loni by to v českých tabulkách stačilo na 21. místo. Metu 50 km proběhl za 3:01:51, což byl „jen“ Litevský rekord. Ovšem ve vzdálenosti 50 mil už padl ten den první světový rekord, který má nyní hodnotu 4:53:41.
Sorokin dál udržoval svoje neuvěřitelné tempo, což znamenalo překonání dalšího světového rekordu – tentokráte na 6 hodin, kdy měřiči zapsali vzdálenost 98,496 km. Tímto výkonem byl překonán rekord 97,2 km skvělého Skotského běžce Donalda A. Ritchieho, který platil téměř 44 let. Vrcholem potom bylo překonání světového rekordu na 100 km, který má nyní hodnotu 6:05:41. Došlo k vylepšení o téměř 4 minuty, protože předchozí výkon 6:09:14 držel Japonec Nao Kazami z roku 2018.
Pokud patříte mezi běžce, kteří se o tempo nebo výkony příliš nezajímají, tak doporučuji pro lepší představu si udělat malý testík. Na dráze nebo s pomocí GPS hodinek si zaběhněte 1 km, co nejvyšším tempem zvládnete, a potom si to porovnejte s průměrným tempem nového svěťáku, které je 3:39 min/km. To přepočítáno na rychlost znamená 16,4 km za hodinu a schválně se zkuste podívat na výsledky nějakého hodinového závodu, jak se s tímto výkonem umístíte. Jsem si jist, že většinou to bude někde hodně na špici.
Aleksandr Sorokin je se svými 6 světovými rekordy aktuálně nekorunovaným králem ultramaratonu a to, co je na jeho výkonech nejvíce fascinující, je jejich rozsah, protože ani legendární Yianis Kouros nedosáhl na světový rekord na distnancích pod 100 mil. Pročež začal tvrdit, že ten „pravý“ ultramaraton začíná od 100 mil dále.
| Trať | Výkon | Tempo (min/km) |
| 50 mil | 4:53:41 | 0:03:39 |
| 6 h | 98,496 | 0:03:39 |
| 100 km | 6:05:41 | 0:03:39 |
| 100 mil | 10:51:39 | 0:04:03 |
| 12 h | 177,41 | 0:04:04 |
| 24 h | 309,399 | 0:04:39 |
| Vzdálenost | Výkon |
| Maraton | 2:32:33 |
| 50 km | 3:01:51 |
| 50 mil | 4:53:41 |
| 100 km | 6:05:41 |
O autorovi: Dan Orálek je jeden z nejlepších českých ultraběžců. Byl prvním Čechem, který absolvoval Badwater Ultramarathon, jenž se běží v americkém Údolí smrti. Pětkrát získal titul mistra republiky ČR v běhu na 100 kilometrů. K jeho největším úspěchům patří 5. místo na nejslavnějším ultramaratonu světa, Spartathlonu. Každý měsíc se na RUNGO.cz dělí o své zkušenosti i to, jak je na tom aktuálně se svým tréninkem.