Ztracenou motivaci už jsem postupně našla. Naopak se mi chce jezdit víc a víc. Jen to počasí mi v tom trochu brání. Začátek měsíce je sice mrazivý, ale naštěstí suchý. V jeho…
Tlačí a dře. Bolí z něj záda. Je zbytečně velký. Nic se do něj nevejde. Provlhne i v sebemenší přeháňce. Špatně zvolený batoh umí znepříjemnit každou výpravu. Takže ať už se chystáte…
Kofein je celosvětově nejužívanější droga i nakopávač, oblíbený hlavně u vytrvalostních sportovců. Výrobci kofeinových doplňků pak tento trend ještě přiživují. Ale platí, že čím víc, tím líp? Přečtěte si, jak kofein…
Sport umí být pěkně drahý koníček. Naštěstí existují způsoby, jak z lásky k pohybu vytěžit nějaké ty bonusy, výhody a příspěvky. Přečtěte si, kde všude můžete ušetřit, a třeba se i podělte…
Tělo nás donese do cíle, ale o tom, jestli tam doběhneme v osobním rekordu, nebo se složíme pod tlakem, často rozhoduje hlava. Sportovní psycholožka a terapeutka Nikola Pavlíčková nám prozradila,…
„A hlavně jim dej pořádně zabrat!“ Tak znělo zadání k testování nových hodinek Garmin Instinct 3, které mi přistály na stole. Jak prošla zbrusu nová trojková řada Instinctů mým necitlivým…
Hodina a devatenáct minut. Je to bleskurychlý výkon, nebo loudání? Řeknu vám jedno – při běžném workoutu tenhle čas rozhodně nebolí tolik, jako při kombinaci silových disciplín v tempu, běhání…
Skoro by se chtělo říct, že král je mrtev, ať žije král! O čem je řeč? O hodinkách Redmi Watch 5, které si možná rádi pořídíte místo dražší jablíčkové konkurence.…
Mluvit o toxických vztazích je trendy. Alespoň jedna ze zúčastněných stran v nich dlouhodobě fyzicky či psychicky trpí, a to nejčastěji proto, že si neumí nastavit zdravé hranice. Takové vztahy…
Advertorial | Xiaomi, přední technologická společnost zaměřená na spotřební elektroniku a chytrá zařízení propojená platformou IoT, představuje svou nejnovější řadu inovativních produktů. Patří mezi ně sluchátka Xiaomi Buds 5 Pro, Xiaomi…
Advertorial | PUMA se spojuje s legendárním českým závodem Vltava Run. Oblíbený štafetový běh z Šumavy do Prahy letos pořádá již 12. ročník, který se loni vyprodal za neuvěřitelných 47 vteřin.…
Stres, mentální přetížení a moderní životní styl často narušují přirozené usínání a hluboký spánek, který je základem regenerace. Naštěstí existují chytré doplňky stravy, které mohou pomoci. Dnes se zaměříme na…