Jak na křeče při běhu nebo tréninku: Proč nestačí jen hořčík

Přehřátí při běhu: Jak předejít kolapsu.  Praktický průvodce přežitím léta

Deník robotické cyklistky: Rozkopané silnice, klobásovník a závod s kropicím vozem i naštvaným prasetem

Zápisník australské „běhny“: alkohol jsem poslala na rok k ledu a dřepuji při běhání

Nikola Ducová03,9K přečteno

e a pracuje už nějakou dobu v Austrálii, kde navíc naprosto propadla běhání. Závody, tréninky, společné výběhy v komunitě stejně posedlých a poznávání sama sebe tím, že se dotýká svých limitů. Její život je opravdu pestrý, neskutečně motivující a hlavně neustále v pohybu. Občas k nám na RUNGO.cz napíše nějakou tu reportáž ze závodu, ale jelikož nám to přišlo málo, tak slovo dalo slovo a Nikola vám každý měsíc ve svém zápisníku australské „běhny“ přiblíží svůj život daleko podrobněji. Tohle je první díl.

Více

„Když to v Česku chcete v běhu někam dotáhnout, musíte se obrnit velkou trpělivostí“, říká rekordmanka Moira Stewartová

Marek Odstrčilík09,K přečteno

Píše se rok 2023 a běžkyně Moira Stewartová překonává v prosinci ve Valencii český rekord v maratonu o 55 vteřin. Chápete, skoro o minutu. To prostě fakt není málo. Minulý rok, tak byl v české atletice rokem Moiry. A ono se není čemu divit. Moira na sobě dře, běhání podřizuje úplně vše. Jo, a navíc se díky tomuto výkonu kvalifikovala na Olympijské hry do Paříže. Je to prostě jízda. 

Více

Boty určená pro vaše rekordy. New Balance představuje novou verzi své nejlepší boty Fuelcell sc elite v4

Rungo0707 přečteno

Advertorial Pro nadcházející sezónu připravila společnost New Balance zcela novou verzi nejznámějších závodních bot ze své nejlepší řady SuperComp. FuelCell SC Elite v4 byl navržen speciálně pro závodní den s ohledem na okamžiky, kdy na sekundách opravdu záleží. Potenciál nejnovější verze umožní bostonské značce zapojit se do soutěže o nejlepší výsledky na půlmaratonu a maratonu.

Více

Levnější model předčil Fénix. Ale jen v něčem. Test Garmin vívoactive 5, víc než jen základní model

Karel Holub05,2K přečteno

Chytré hodinky pro sportovně založené lidi, kteří chtějí mít přehled o svých aktivitách a nechtějí utratit „majlant”? Vívoactive 5 navazují na předchozí úspěšné generace stejné řady a za příznivou cenu nabídnou funkce, které ještě nedávno patřily jen na top modely sportovních hodinek. Pojďme se podívat, co tenhle sportovně zaměřený drobeček, který nabízí dobrý poměr cena/funkce, umí.

Více

Eva Drábeková: Během proti depresi. Rotoped v léčebně mi změnil život

Adéla Ptašková016,1K přečteno

Životní příběh Evy Drábekové (*1982) je jedinečným příkladem toho, jak může běhání proměnit nejen tělo, ale i duši, a to i přes nelehké okolnosti. Eva, která sama sebe označuje za „bláznivého blížence,“ vyměnila závislost na cigaretách za mnohem zdravější závislost na běhu, který jí navíc pomáhá zvládat chronické deprese.

Více

Běžecké oblečení do sychravého počasí

Rungo0924 přečteno

Advertorial: Teplé počasí je dávno minulostí, to ale neznamená, že si máme sednout doma do tepla a nikam nevycházet. Každý, kdo s nadšením několikrát za týden vybíhal do přírody, to jistě potvrdí, běžce ani sychravé počasí nezaskočí. Jen je zapotřebí se dobře obléknout.

Více