Advertorial | Máte doma čtyřnohého parťáka a trávíte čas jak v ruchu města, tak na výletech v přírodě? Pak víte, že jedno univerzální vodítko nestačí. Poradíme vám, jak vybrat to…
SHOT | Když se řekne bílkoviny, mnozí si představí pořádný steak nebo svalnatého borce v posilovně. Jenže proteiny jsou mnohem víc než jen palivo pro růst svalů. Hrají klíčovou roli ve…
Běhání má spoustu krás. Svoboda, pohyb, endorfiny… A pak jsou tu stránky, o kterých se nemluví – třeba odřené bradavky. Nepříjemný problém, který dokáže zničit trénink i závod. Týká se…
Navzdory běžně progresivnímu uvažování jsem se přistihnul být ke sportovní výbavě poměrně laxní. Vždyť sport není o drahém vybavení, ale o poctivé dřině… No jo, musel jsem dospět do Kristových…
Překážkové závody typu Spartan Race zdaleka nejsou jen o fyzické zdatnosti. Tou největší překážkou totiž často bývá naše psychika. Pomůže mentální příprava? A jak překonat strach nebo krizi uprostřed závodu?…
Jáchym Kovář (29) je tak trochu běžecký chameleon. Exceluje mezi vytrvalci i na dráze, loni – už počtvrté v řadě – úspěšně obhájil titul domácího šampiona na MČR v krosu a zároveň…
Advertorial | Xiaomi oznamuje uvedení mobilního telefonu Redmi 15 5G. Jedná se o nejnovější přírůstek do řady výkonných smartphonů navržených tak, aby uživatelům nabídly celodenní spolehlivost, pohlcující zážitek a nástroje…
Dovolená – čas klidu, pohody a často i all inclusive přetékajícího jídlem, dezerty a drinky. Co ale dělat, když během týdne u moře nechcete přijít o formu, kilometry a režim,…
SHOT | Odchod dětí z domova je zásadní milník – nejen pro ně, ale i pro rodiče. Zatímco pro mladé to znamená začátek nové životní etapy, rodiče často zůstávají s prázdnem. Jak…
Na dva týdny jsem přestala běhat. A světe div se – nešla jsem výkonově ke dnu, svět se nezbořil a peklo nezamrzlo. Naopak. Pokud také hledáte způsob, jak v létě…
Něco, co se jmenuje Mistrovství světa Spartan Ultra, zavání (doslova) dechberoucím dobrodružstvím a výhledy, pořádnou výzvou i sebepřekonáním. Ale taky mozoly, bolavými stehny, lýtky v ohni a vůní thajské masti…
Řada Mizuno Wave Rider je mezi běžeckými botami stálicí. A nový model s číslem 29 na tuto tradici úspěšně navazuje. Místo revoluce přitom Mizuno vsadilo na nenásilnou evoluci – zachovalo…