Rozcvička musí být! Takže jedeme: žabička, kočička, dřep. Domácí cvičení, díl čtvrtý

Recenze: Garmin HRM Fit hrudní pás, který ví, po čem ženy touží!

Běžci, nebuďte za smraďochy a neandrtálce. 7 pravidel, jak běhat s respektem k ostatním

Berete svoje sportování vážně? Sledujte tréninkovou zátěž

Marek Odstrčilík04,2K přečteno

Chcete znát důvod, proč investovat do dražších sportovních hodinek? Vždyť i ty levnější už dnes umí relativně spolehlivě změřit vzdálenost, ukážou vám tepovou frekvenci, takže co je potřeba víc? Možná opravdu nic, pokud se ale o své běhání hlouběji zajímáte a nepatříte mezi profíky, možná byste přeci jenom uvítali nějaké informace o tom, zda trénujete správně, a případně získat rady, jak lépe a nejefektivněji trénovat. V tomhle vám můžou být skvělým pomocníkem třeba hodinky od firmy Garmin.

Více

Boty na běhání: kdy nastal čas ke koupi a jak vybrat „na dálku“?

Vít Kněžínek02,4K přečteno

Lesy a parky se tohle jaro jenom hemží běžci. Spoustu z nich k běhání “donutila” současná situace a karanténní opatření. Ta samá opatření způsobují i jeden nezanedbatelný problém. Všechny obchody – běžecké speciálky – kde by vám mohli poradit a pomoci ve vašich začátcích jsou zavřené. Nabízí se proto otázka – co k běhání do začátku vlastně potřebuji a můžu běhat v prvních sportovních botách, které najdu v botníku?

Více

Jsem virtuál, propadl jsem cyklistice z obýváku

Marek Odstrčilík010,6K přečteno

Cyklistický trenažér jsem většinou bral jako něco, na čem vydržím maximálně kolem hodiny a půl. Pak to už bylo jen peklo, skřípání zubů a počítání každého metru, vteřiny. Venku je to nesrovnatelně, o tom žádná. Jenže přišel virus a jelikož musím být kvůli srdci doma, tak mi pohyb hned chyběl. A tak jsem si nechal dovez Tacx Neo 2 Smart, stáhnul platformy od několik poskytovatelů závodu a tras a pustil se do závodu na Šumavě. Stačil jeden závod a stal jsem se závislým. A co mě na tom tak baví?

Více

Chytré hodinky: Poradíme, jak si vybrat ty správné

Jan Kužník04,1K přečteno

Ještě před tím, než snad uděláte tu chybu, že si v e-shopu seřadíte chytré hodinky od nejlevnějších po nejdražší a vyberete podle ceny nebo aktuálně nejprodávanějšího modelu, zkuste si přečíst následující článek. Možná pak už půjdete na jisto a vaše „běhací“ hodinky vám budou ke spokojenosti sloužit po celou dobu jejich životnosti.

Více

Pel mel: Exoskelet pro běžce, bota bez zátěže a ultra v karanténě

Magdaléna Ondrášová01,4K přečteno

Představte si, že toužíte běžet čerstvější dál, než nyní dokážete a někdo by vymyslel „udělátko“, které by vám to dopřálo. Vědcům ze Stanfordu se téměř zadařilo. Švédská značka Icebug přichází s botou, která je klimaticky pozitivní. A do třetice, Radek Brunner se zúčastnil i v této době mezinárodního ultra. Jak? Čtěte novinky ze světa běhu.

Více