Marek Odstrčilík

Jmenuji se Marek Odstrčilík a založil jsem kdysi projekt Rungo.cz. Mým cílem bylo vždy motivovat ostatní, inspirovat a ukazovat, že život není jen maraton. A na tom se nic nemění.

Marek

Víkendové zamyšlení: Proč běhat nebo neběhat po bytě?

Zarytí sportovci, a běžci obzvlášť, jsou prostě magoři (a nemyslím to vůbec hanlivě). Když se nemůžeme nějakou dobu hýbat, už po pár dnech stejně vymýšlíme, jak to obejít. Ruku na srdce, není to většinou rozumné a každý by měl zvážit, zda si svojí nedočkavostí nemůže způsobit větší trable. Pokud to tak není, tak jednou z možností je pakárna, zvaná běhání po bytě, která před pár dny popadla i mě. Tady jsou její výhody i nevýhody.

Více

Virtuální RUNGO ASICS závody jsou dobojovány. Kdo vyhrál?

Tak je to za námi. Byla to pro nás, stejně jako asi pro vás velká neznámá. Určitě bylo komplikovanější se zúčastnit, stáhnout GPX, dojet na trasu, trefit ji a pak běžet. Naprosto si tohle uvědomujeme, ale bohužel nic jiného v době koronaviru nebylo možné udělat. A jak vše dopadlo?

Více

Marek: Zabít v sobě lenochoda? Běžecká “šichta” pokračuje

Tak jsem opět neudělal ten zásadní krok a nezačal pravidelně běhat podle plánu na půlmaraton, který mi nastavil Garmin v hodinkách. Jsem zoufalec. Kolo to jo, běhat ale ne. Na jednu stranu mi to chybí, na tu druhou se stále nedokážu k pravidelnosti holt donutit. Jen posunuju trénink na další den. A teď přijdou samozřejmě výmluvy a zdůvodnění proč to tak mám. Lenost? Moc práce? Láska ke kolu je silnější? Už vím. Počasí! Je buď zima nebo horko nebo prší. Nebo jsem jen změkčelej slaboch?

Více

TEST: ASICS Novablast, pohodlná bota ve sci-fi designu

Hned na úvod musím přiznat, že značku ASICS jsem měl vždycky rád. Odběhal jsem spousta kilometrů v jejich modelu Nimbus a nikdy jsem s nimi neměl jediný problém. A teď se mi po delší odmlce naskytla možnost vyzkoušet jejich nové Novablast. Zapíše se do žebříčku mých nejoblíbenějších bot?

Více

Chceš Rungo běžeckou čelenku? Máš na to jen 7 dnů

Pořiďte si sportovní čelenku v novém designu RUNGO.cz. Tuto možnost máte pouze do konce měsíce května. Poté už se nebude vyrábět. Cena je 300 korun a nejenže získáte praktickou pomůcku do vašeho běžeckého šatníku, ještě tím v novém začátku podpoříte chod našeho webu.

Více

Michal málem zemřel ve spánku. Teď běhá ultra

Třikrát se mu zatmělo. Třikrát se srdce zastavilo, ale pokaždé to zvládnul. Běžec Michal Krška má nad sebou anděly, kteří si očividně pořádně máknou. On se však ze svého osudu nerozsypal a naopak se řádně rozběhnul. A dře na sobě po vzoru svých strážců. Všichni očividně jedou v módu ultra.

Více

Vyhraj ponožky za svých pět kilometrů

Boty jsou základ. A o ponožkách to platí jakbysmet. Pokud máte pech a koupíte ty ne úplně kvalitní, tak se váš běh může proměnit v očistec. Chodidla budou pálit, ponožky se různě kroutit a vy si bude přát, aby ten původně „pohodový“ běh už skončil. Nepříjemnost, která zkazí radost z pohybu. Asics není žádný zelenáč ve sportovním segmentu, boty dělá skvělé a oblečení taky. A abyste si svoje kilometry užili, tak jsme se rozhodli pro vás udělat soutěž na INSTAGRAMU o 10 párů této značky.

Více

Poperte se ve dvojici se 13 kopci. A to na kole

Pokud hledáte v téhle době pořádnou výzvu a máte rádi horské kolo, čtěte dál. Jeden z našich nejlepších bikerů současnosti, Kristian Hynek, si totiž pro vás na květen připravil “takovou náročnější hru”. 13 kopců, 53 kilometrů a 1 439 nastoupaných metrů. A tohle se nám v Rungo.cz líbí.

Více