Zavřít
Gmail Instagram Facebook

běhání

29. 11. 2020 19:16

Pět důvodů, proč nezačít běhat aneb co vám běžci neprozradí

Magdaléna Ondrášová

Článků, proč je běhání zdravé a kterak začít, už vyšlo mnoho Tento bude trochu jiný Osvětlí vám, co vás čeká, pokud tomuto koníčku podlehnete a na vás pak je, zda chcete toto riziko...

27. 11. 2020 8:00

Zadek v teple aneb tipy na zimní výbavu, abyste nemrzli u běhání

Vít Kněžínek

Prosinec je za dveřmi a nastává období roku, které je opravdovou výzvou pro většinu běžců Tma, mlha, vítr, déšť a nepříjemná zima Už jenom donutit se vyběhnout chce pořádnou dávku odhodlání I...

18. 11. 2020 9:40

Rozhovor: S trenérem běhu Janem Pernicou i o tom, jak se vrátit k běhu po covidu

Marek Odstrčilík

Koronavirus se rozhodně nevyhýbá ani těm, kteří pravidelně běhají nebo jinak sportují Někdo prodělá nemoc s lehkými příznaky, jiný to má daleko horší Když je po všem, začíná návrat k běhání...

6. 11. 2020 13:34

Předežeň RUNGO.cz! Listopad, šance pro začátečníky

Magdaléna Ondrášová

Každý měsíc se můžete zapojit do virtuální výzvy, při které však budete muset skutečně běhat V listopadu mají běžci často odpočinek a tak nastavíme metu začátečníkům Řekneme si také, kdo v...

4. 11. 2020 20:36

Rungo pětka za kilo: audioknihu, čelovku, knihu a čelenku získávají…

Magdaléna Ondrášová

Rozsviť své dobrodružství! Co můžeš získat Top čelovku Fénix, knihu, čelenku, kilometry v nohách a dávku běžecké motivace Kdo může vyhrát Soutěž je koncipována tak, aby výhru mohli získat...

26. 10. 2020 15:17

3, 2, 1… uběhni pět kilometrů a vyhraj!

Magdaléna Ondrášová

Rozsviť své dobrodružství! Co můžeš získat Top čelovku Fénix, knihu, čelenku, kilometry v nohách a dávku běžecké motivace Kdo může vyhrát Soutěž je koncipována tak, aby výhru mohli získat...

21. 10. 2020 12:40

RUNGO pětka za kilo. Napumpuj nohy, nakopni motivaci a běž!

Magdaléna Ondrášová

Rozsviť své dobrodružství! Co můžeš získat Top čelovku Fénix, knihu, čelenku, kilometry v nohách a dávku běžecké motivace Kdo může vyhrát Soutěž je koncipována tak, aby výhru mohli získat...

13. 10. 2020 9:26

“Běh je stále pro většinu lidí podezřelá aktivita” píše ve své nové knize Luboš Brabec

Marek Odstrčilík

Ještě jeden maraton, nová kniha sportovního novináře a běžce Luboše Brabce, je konečně na světě Jestli jste četli jeho skvělou prvotinu Maraton a jiné pošetilosti nebo parádní knihu Můj dlouhý běh...

3. 10. 2020 17:44

Předežeň RUNGO.cz! V říjnu zápolíte s Mirkou z Plzně

Magdaléna Ondrášová

Zatím co v srpnu jste předháněli Kubu, který je tváří brněnských RUNGO výběhů, v září pro vás máme jiné sousto Petru, kterou můžete potkávat také na našich výbězích, ale v...

28. 9. 2020 14:34

Běhání v dešti: jak se obléct a v kterém počasí raději zůstat doma

Magdaléna Ondrášová

Známé pořekadlo praví, že není špatného počasí, jen špatně oblečeného běžce S tím souhlasím - až na několik výjimek Běhám roky a podělím se s vámi o praktické...

22. 9. 2020 15:19

Je čas na běžeckou divočinu v Šárce za 333 korun. Pojďte do toho!

Magdaléna Ondrášová

Nejdřív nervozita, pak jazyk na vestě a nakonec endorfiny, rozzářené oči a dobrý pocit z toho, že jste to zvládli Takové pocity provází běžecké závody Tím v Divoké Šárce vás teď...

14. 9. 2020 6:00

Ultra Dana Orálka: Mám citlivý žaludek. Takhle řeším jídlo já

Dan Orálek

Jak už spousta běžců, co mě potkala, tuší, s jídlem při běhání mám trochu problém Dá se říci, že se stravování při běhu snažím minimalizovat na co nejmenší přísun a vynahradit si to až po...