Zavřít
Gmail Instagram Facebook

běhání

4. 7. 2020 9:53

Předežeň Rungo zná vítěze za červen. Pramenitá voda Rajec rozdává ceny

Marek Odstrčilík

Rungo výzvy na Endomondu už mají dlouholetou tradici a v červnu jsem se proti vám postavil já, Marek Odstrčilík Bohužel naražená žebra v polovině měsíce ze mě udělala snadný cíl, a tím se zvýšila...

2. 7. 2020 17:47

Předežeňte mě a vyhrajte. Červencová dávka běžecké motivace

Magdaléna Ondrášová

Pojďme se předhánět a tak se motivovat k pohybu O cenu soutěžíme v běžecké výzvě, kdy máte za úkol urazit více kilometrů, než redaktorka Magdaléna Ondrášová jak se zapojit Čtěte pozorně více o...

30. 6. 2020 18:00

V běžecké výzvě Předežeň RUNGO.cz je novinka. Jaká?

Magdaléna Ondrášová

S radostí troubíme do světa, že nejen pro naše budoucí výzvy, ale také pro měsíc červen se stává partnerem běžecké soutěže pramenitá voda Rajec A to znamená, že už v červnu se bude rozdávat...

26. 6. 2020 5:00

Jak poznat, zda se zlepšujete? Zkuste Cooperův test

Magdaléna Ondrášová

Ať už potřebujete zjistit, na jaké úrovni se vůči ostatním nacházíte, nebo potřebujete měřit čas od času svůj výkon, zda se zlepšujete, obojí vyřeší Cooperův test Nepotřebujete k tomu žádné...

15. 6. 2020 5:00

Neběhejte příliš mnoho a rychle. Alespoň ze začátku

Vít Kněžínek

Běhání je krásný a jednoduchý sport A také sport u kterého je poměrně vysoké riziko zranění Abyste toto riziko snížili na minimum tak je dobré dodržovat několik zásad K běhání přistupovat...

13. 6. 2020 8:14

Víkendové zamyšlení: Proč běhat nebo neběhat po bytě?

Marek Odstrčilík

Zarytí sportovci, a běžci obzvlášť, jsou prostě magoři (a nemyslím to vůbec hanlivě) Když se nemůžeme nějakou dobu hýbat, už po pár dnech stejně vymýšlíme, jak to obejít Ruku na srdce, není to...

3. 6. 2020 5:00

Na pohřbu své nohy jsem nebyl, říká Jirka, milovník překážkových běhů

Marek Odstrčilík

Představte si, že běháte překážkové závody Běh vás pohltí a vaše endorfiny se tetelí radostí Jste na tom fyzicky setsakra dobře Pak se ale něco zvrtne a do cesty vaší motorky vjede auto Vy i manželka...

2. 6. 2020 12:02

Předežeň Marka a vyhraj překvapení! Červnová dávka motivace

Magdaléna Ondrášová

I v červnu se budeme předhánět a štvaným zvířetem se stane šéf RUNGOcz, Marek Odstrčilík Jak se přihlásit a kdo vyhrál v květnu čtěte v...

2. 6. 2020 5:00

Užij si podzim na Rungo závodech a odnes si památeční triko

Marek Odstrčilík

Registrace na Rungocz závody se právě spustily Přihlaste se, podpořte nás a odneste si parádní...

28. 5. 2020 5:00

TEST: ASICS Novablast, pohodlná bota ve sci-fi designu

Marek Odstrčilík

Hned na úvod musím přiznat, že značku ASICS jsem měl vždycky rád Odběhal jsem spousta kilometrů v jejich modelu Nimbus a nikdy jsem s nimi neměl jediný problém A teď se mi po delší odmlce naskytla...

26. 5. 2020 5:00

Chceš Rungo běžeckou čelenku? Máš na to jen 7 dnů

Marek Odstrčilík

Pořiďte si sportovní čelenku v novém designu RUNGOcz Tuto možnost máte pouze do konce měsíce května Poté už se nebude vyrábět Cena je 300 korun a nejenže získáte praktickou pomůcku do vašeho...

2. 5. 2020 5:00

„Jak na trail“ pro začátečníky. Co dělat jinak než na silnici?

Vít Kněžínek

Běháte raději po silnici, nebo v terénu Každý, kdo si kdy vyzkoušel obě varianty, vám potvrdí, že se jedná o naprosto odlišné sportovní disciplíny Nejčastěji se stává, že začínající běžec...