běhání

Advertorial | Každý běžec zná ten skvělý pocit po dokončeném tréninku – nikdy to není snadné, ale vždycky to stojí za to. Never easy, always nice. Doběhnuto, stopky zastaveny, tělo …

Long story short: Čas od času udělám něco, co moje okolí nečeká. Třeba se přihlásím na Spartan Race. A rovnou na všechny tři závodní trasy během jednoho víkendu. Většina mých …

Když se řekne ultra v Česku, asociace mnoha běžců (i neběžců) je jasná. To je přeci B7! Tenhle závod je legenda, ale naše středoevropská zemička toho umí nabídnout mnohem víc. …

Chtěli byste trénovat pod dohledem odborníka? Vybírejte pečlivě! S tím správným trenérem se totiž můžete posunout mílovými kroky. Když ale šlápnete vedle, kromě vyhozených peněz vám hrozí dokonce i zdravotní problémy. …

Na sociálních sítích ji najdete pod přezdívkou nutrie_v_behu. Nutriční terapeutka Šárka Knížková ale neinspiruje jen tam. Kromě přednášek pro veřejnost pomáhá také sportovcům a klientům s poruchami příjmu potravy. Co …

Pokud by z Macha a Šebestové vyrostli zapálení běžci, určitě by dnes nosili nové Huawei FreeArc. Tahle novinka je totiž takové utržené sluchátko na steroidech – tajná přání přitom plní hlavně …

Čekají vás běžecké závody, nebo vás jen popohání sluníčko? Po zimním běhání v klidném tempu a pohodě je čas přidat na rychlosti! Jak ale zrychlit, aniž byste se přetížili nebo …

Otestoval jsem novou verzi tréninkové boty s názvem Puma ForeverRun Nitro 2 a pokusil jsem se zjistit, jak se výrobci povedlo skloubit slibovanou stabilitu a pohodlí ve druhé generaci tohoto celkem …

Kofein je celosvětově nejužívanější droga i nakopávač, oblíbený hlavně u vytrvalostních sportovců. Výrobci kofeinových doplňků pak tento trend ještě přiživují. Ale platí, že čím víc, tím líp? Přečtěte si, jak kofein …

„A hlavně jim dej pořádně zabrat!“ Tak znělo zadání k testování nových hodinek Garmin Instinct 3, které mi přistály na stole. Jak prošla zbrusu nová trojková řada Instinctů mým necitlivým …

Hodina a devatenáct minut. Je to bleskurychlý výkon, nebo loudání? Řeknu vám jedno – při běžném workoutu tenhle čas rozhodně nebolí tolik, jako při kombinaci silových disciplín v tempu, běhání …

Skoro by se chtělo říct, že král je mrtev, ať žije král! O čem je řeč? O hodinkách Redmi Watch 5, které si možná rádi pořídíte místo dražší jablíčkové konkurence. …

Mluvit o toxických vztazích je trendy. Alespoň jedna ze zúčastněných stran v nich dlouhodobě fyzicky či psychicky trpí, a to nejčastěji proto, že si neumí nastavit zdravé hranice. Takové vztahy …

Advertorial | PUMA se spojuje s legendárním českým závodem Vltava Run. Oblíbený štafetový běh z Šumavy do Prahy letos pořádá již 12. ročník, který se loni vyprodal za neuvěřitelných 47 vteřin. …

Jsme závislí. Nejen na běhu a pohybu, ale hlavně na levném dopaminu – instantních odměnách z mobilu, sociálních sítí a nekonečného scrollování. Zatímco do náročných výzev se nám nechce, mozek …