bolest chodidel

Když se na své běžecké cestě ohlédnu zpět, nebylo to jen o překonávání vzdáleností nebo hledání limitů. Byl to i boj s tělem, které mi občas jasně dávalo najevo, že …

Ruku na srdce – jak moc se věnujete svým chodidlům? Ačkoliv jsou chodidla plochou s obrovským množstvím nervových zakončení a také základnou celého těla, nevnímáme je jako prioritu. Fungují? Stojíme? …

Běhat s bolavým chodidlem je jako jezdit na kole s prasklou duší – prostě to moc nejde. Bolesti chodidel přitom potkávají běžce všech pokročilostí. Přečtěte si, jaké jsou jejich příčiny a jak …