hořčík

Stres, mentální přetížení a moderní životní styl často narušují přirozené usínání a hluboký spánek, který je základem regenerace. Naštěstí existují chytré doplňky stravy, které mohou pomoci. Dnes se zaměříme na …

Berou tě křeče? Kup si hořčík! Jasné jako facka, ne? Právě, že vůbec. Není totiž hořčík jako hořčík. Zjistěte, jak vybrat ten správný, na co si dát pozor při jeho užívání a jak kromě křečí poznáte, že vám tento blahodárný minerál zoufale chybí?