Pozorování srdeční frekvence je zavedený způsob, jak vést svůj trénink a jak nastavit správnou intenzitu zátěže. Měření tepu hrudním pásem je nejpřesnější způsob s okamžitou odezvou, přesnost optického měření na …
hrudní pás
-
- BěháníSporttesteryVybavení
Snímání tepu ze zápěstí: je to dobrý ukazatel, ale špatný trenér
od Karel Holubod Karel HolubVyužíváte k tréninku měření tepové frekvence a spoléháte se na údaje z optického měření? Možná byste měli zpozornit. Nespornou výhodou optického měření tepu je to, že nepotřebujete žádné další zařízení …