tekutiny

Napadají vás triviální otázky, ale obáváte se zeptat, abyste nebyli za hlupáky? Žádná otázka není špatná, hloupé je se nezeptat. Všichni jsme kdysi stáli na začátku a ptali se, může se běhat za deště? Mám pít v průběhu tréninku? A jak mám dýchat? Odpovědi na tyto i další otázky najdete níže.