Člověk občas natrefí na dokonalé věci, mezitím ale utratí výplatu za zbytečnosti. Už roky jezdím ráda na silničním kole a podělím se s vámi o ty věci, které mi skutečně pomáhají a neleží doma v koutě.
Magdaléna Ondrášová
Magdaléna Ondrášová
Stála u prvních krůčků RUNGO.cz. Nejdříve jako redaktorka, později jako vedoucí redaktorka. Ráda běhá, jezdí na kole, lyžuje, čte knihy, jen tak zevluje a tráví čas s knihou nebo kamarády.
-
- CestováníInspiraceInspirace a příběhyMastersMasters inspirace
240 schodů i pohodový běh. Jedinečná šance poznat brněnské výstaviště originálně a nechat se unést příběhy
Tenhle architektonický detail že je naše brněnské výstaviště? Stojím na břehu jezírka, uprostřed schovaného útulného prostranství a v něm se zrcadlí krásné křivky budov okolo. Žasnu, jak krásné to tu je.
- CyklistikaInspiraceInspirace a příběhyTrénink
Být druhá ze tří. Placka na krku ale visí zaslouženě, na „dráhu“ se mnoho žen nevydá
Startovalo 16 mužů a tři ženy. Adrenalin větší, než na běžeckém závodě? To si pište, že ano. Rychlost, dřina a nakonec i ta sprinterská bolest je to, co mě na tom tak baví. A v neposlední řadě lidé, se kterými se kolem amatérské dráhové cyklistiky vídám.
- InspiraceMastersMasters inspirace
SOUTĚŽ: Pátek třináctého je pro jednoho z vás šťastný. Kdo vyhrál běžecká sluchátka Philips?
Máte strach z ucpaných uší, ale chcete běhat s hudbou? Sluchátka Philips, která hrají přiložená na lícní kost mohou být pro vás to pravé. V minulých dnech jste se mohli zapojit do soutěže o jedny tyto sluchátka a dnes jsme losovali výherce.
- InspiraceMastersMasters inspirace
SOUTĚŽ: Běžecká sluchátka Philips mohou být za týden na tvé hlavě! Zkus štěstí
Máte strach z ucpaných uší, ale chcete běhat s hudbou? Sluchátka Philips, která hrají přiložená na lícní kost mohou být pro vás to pravé. Zapojte se do naší soutěže, pravidla jsou jednoduchá.
- Běžecký tréninkCyklistikaOstatní sportyTrénink
Můj první triatlon: tréninkový plán na květen až srpen od trenéra ČTA a praktické tipy na první závod
Plavání, jízda na kole a běh. Triatlon láká mnoho hobby sportovců. Připravit se na první závod není tak jednoduché, jako když jde pouze o jednu disciplínu. Proto se hodí vědět jak na to. Díky radám oficiálního trenéra České triatlonové asociace zjistíte, jak udělat z běžce triatlonistu.
- BěháníBěžecké botyMastersMasters vybaveníOblečení a doplňkySilniční botyVybavení
Recenze: Adidas Solarglide 5 pro každého. Velmi komfortní, spolehlivé a cenově dostupné
Vypadá i působí objemně. Nová generace adidasek Solarglide 5 přináší jistoty, které uvítá mnoho běžců. Hledáte s jarní sezónou novou objemovku? Pokud patříte mezi konzervativní běžce, čtěte dál.
- Běžecký tréninkMastersRádceRady a chybyTréninkZačátečníci
Přes patu nebo přes špičku? Řešíme došlap při běhu
Je to tak černobílé, jak se píše? Tedy přes patu je to špatně, běhejte přes špičku? Pravda je ale někde uprostřed. Jak tedy vypadá správně vedený došlap a jak se o něj pokusit bez trenéra si vysvětlíme s trenérem a fyzioterapeutem Petrem Soukupem.
-
Když se nedaří, tak se nedaří. Čtenáři se na Facebooku podělili o své smolné běžecké zážitky. Vybrali jsme některé z nich a ty si můžete přečíst přímo zde.
- Běžecký tréninkMastersPohybTrénink
Když je sen natolik silný, že si za ním jdete dvakrát. Příprava Andie na maraton
Sport ji provázel celým životem, lyže, kolo, windsurfing. Teď je Andie 46 a půl a dosud ji nepustil jeden nesplněný sen, uběhnout maraton, přestože stále trpí následky dřívější těžké autonehody. Na RUNGO.cz se budete moct každý měsíc inspirovat její přípravou, kterou jí provede trenér Jan Kohut.
- InspiraceInspirace a příběhy
Sport vs. Ukrajina: „Rusko“mizí z dresů a ultramaratonec jde na pomoc své zemi
Vlna solidarity se valí celým světem. Nejde jen o tu, uvědomujeme si, že Ruskem rozpoutaný konflikt je mnohem větším problémem, než jednoho státu. Sestavili jsme průřez toho, jaká gesta jdou napříč sportem.
- BěháníSporttesteryVybavení
Recenze: Chytré hodinky, které nebudete stále nabíjet. Garmin Venu 2 Plus
Vyrábí jedny z nejlepších modelů sporttesterů na světě. Garmin se tentokrát ale pustil směrem, kterým dosud jen pokukoval a vyšel na trh s hodinkami, které se chytrým nejen blíží. Sporttester Garmin Venu 2 Plus uchvátí nejen displejem, ale také proti konkurencí výdrží.