Milujete pohyb a máte doma aktivního čtyřnohého parťáka, kterého potřebujete „utahat“? Spojte příjemné s užitečným. Vyrazte na delší túru nebo rovnou vyzkoušejte dogtrekking, zapřáhněte chlupáče do canicrossového postroje anebo ho vezměte na paddleboard. Možností, jaké psí sporty vyzkoušet, je překvapivě hodně. Jak ale ten správný sport najít a jak s ním (bezpečně) začít?
Některá plemena – především ta lovecká, ovčácká nebo severská – mají k intenzivnímu pohybu přirozené předpoklady. To ale ještě neznamená, že se hodí na každý sport. Zásadní roli vždy hraje i povaha konkrétního psa, jeho zdravotní stav, kondice, věk, tělesná stavba a především to, jestli má z pohybu radost.
Opatrnost je na místě zejména u štěňat, seniorů, psů s nadváhou, zdravotními problémy nebo dýchacími obtížemi a také u krátkolebých plemen, jako jsou buldočci a mopsové, která se hůře ochlazují a snáze se přehřejí. Pokud si nejste jistí, zda je pro vašeho psa pravidelná sportovní aktivita vhodná, je lepší se nejprve poradit s veterinářem.
Pak už se vše odvíjí od jednoduché otázky: Chce se mu?
Pes, který při každém výběhu nadšeně vyráží vpřed, může být pro sportování skvělým parťákem. Pokud se naopak po půl kilometru začíná loudat, často zastavuje nebo se snaží vracet domů, možná za tím není jenom lenost. Zkrátka není duší sportovec.
Naštěstí ale existuje spousta způsobů, jak trávit společný čas aktivně.
Canicross se psem: Jak funguje a co od něj čekat?
Canicross je běh v terénu, při kterém je pes připnutý k běžci pomocí speciálního postroje a odpruženého vodítka. Nejde tedy o běh, při kterém se snažíte udržet psa vedle sebe. Naopak – měl by běžet před vámi a pomáhat vám svým tahem.
Takže se proběhnete, pes dostane práci, která ho baví, a místo toho, abyste se navzájem brzdili, začnete fungovat jako jeden tým. Jenže to samozřejmě nejde hned. Pokud se chcete tématu věnovat podrobněji, na RUNGO jsme už dříve popsali také jak začít s canicrossem krok za krokem.
Jak začít s canicrossem? Nejdřív chůze, potom běh
Pes se na trénink potřebuje adaptovat úplně stejně jako člověk. Pokud byl dosud zvyklý hlavně na běžné venčení, není dobrý nápad z něj ze dne na den udělat vytrvalce.
Nejdřív si vyzkoušejte, jak vám společný pohyb funguje. Pes se postupně učí běžet před vámi, reagovat na jednoduché povely a držet směr. Krátké úseky klusu střídejte s chůzí a postupně přidávejte délku.
Před prvními delšími výběhy si trasu klidně nejdřív projděte pěšky. Zjistíte, kde jsou prudké seběhy, kořeny, kameny, silnice nebo místa, kde by vás mohl nečekaně překvapit jiný pes.
Vybavení na canicross: postroj, opasek a odpružené vodítko
Abyste mohli začít, nemusíte pejska hned vybavit jako profesionálního závodníka. Jednu věc ale opravdu nepodceňujte: vybavení, které přenáší tah mezi vámi a psem.
Základem jsou tři věci:
1. Canicrossový postroj pro psa
Klasický obojek ani běžný vycházkový postroj není určený k tomu, aby do nich pes pravidelně zabíral celou svou silou. Pro canicross proto pořiďte speciální tažný postroj, který umožňuje volný pohyb ramen a je navržený tak, aby tah vhodně rozložil po těle psa. Musí ale především správně sedět.
Jak to poznáte? Postroj by neměl omezovat pohyb ramen ani tlačit na krk. Po prvních výbězích zkontrolujte také srst a kůži – odřeniny, otlaky nebo neochota postroj znovu obléct nejsou něčím, co by měl pes „rozchodit“.
Pokud pes při běhu nepřirozeně mění pohyb, zvedá nohy, často se ohlíží, drbe se nebo se očividně cítí nekomfortně, zastavte a vybavení zkontrolujte. Případně zvažte jeho výměnu. Správně padnoucí postroj by měl psa při pohybu co nejméně omezovat a obtěžovat.
2. Sedák nebo běžecký opasek
Vodítko se při canicrossu nedrží v ruce, ale připevňuje se k sedáku či opasku, který se upevňuje kolem boků a rozkládá tah psa do celé oblasti pánve. Ruce tak zůstávají volné a vy můžete běžet přirozeněji a lépe reagovat na terén.
3. Vodítko s amortizérem
Na canicross se používají speciální odpružená vodítka, která tlumí prudká škubnutí při rozběhu nebo změně tempa. Standardně mívají zhruba dva metry v nataženém stavu. Konkrétní délka a tuhost šňůry ale závisí na ostatním vybavení, způsobu použití a také na tom, jak moc pes tahá. Cílem je, aby mohl běžet před vámi a zároveň se vám vodítko nemotalo pod nohy.
Vy sami pak oceníte kvalitní trailové boty a dobře padnoucí funkční oblečení. Vybírejte spíše odolnější kousky – neustálé tření o sedák dává jemnějším látkám docela zabrat.
A co když pes běhat nechce?
Nevadí. Canicross není povinná disciplína psí olympiády.
Dogtrekking se psem: když máte raději výlet než tempo
Pokud vás ani vašeho parťáka závodění neláká, můžete si společný pohyb užít úplně jinak. Dogtrekking je v podstatě delší výprava se psem, při které je důležitější vytrvalost a dobrá spolupráce než rychlost. Pejsek si navíc užije oblíbené čichací pauzy a možnost prozkoumávat okolí. Delším dogtrekkingovým tratím a závodění se psem jsme se věnovali také v druhém díle našeho seriálu o běhání se psem.
Na několikahodinovou túru se hodí pohodlný postroj nebo vodítko, dostatek vody pro oba, lehké skládací misky, pamlsky či krmivo a základní lékárnička. Pokud tápete v tom, co se hodí na běžnou procházku a co na delší výlet, máme i samostatný návod, jak vybrat správné vodítko pro psa. Zejména při delších výpravách může přijít vhod také psí batoh – ale pozor, jeho velikost a zátěž je potřeba přizpůsobit konkrétnímu psovi a na nošení ho postupně navyknout.
Bikejoring, paddleboard a další psí sporty
Paleta psích sportů je ale mnohem pestřejší.
Pokud vás baví kolo, zkuste dát šanci bikejoringu, při kterém pes táhne cyklistu. Tady už ale rozhodně nejde o disciplínu, na kterou byste měli skočit bez přípravy – rychlost je vyšší a každá chyba víc bolí. Začněte nejdřív nácvikem základních povelů a práce v tahu mimo silniční provoz, ideálně pod vedením někoho zkušenějšího.
Milovníci vody mohou vyzkoušet společné plavání nebo paddleboard. Ne každý pes je ale přirozený plavec a nikdy není dobrý nápad psa do vody nutit. Pokud se společně vydáte na paddleboard nebo do větších hloubek, raději pejska vybavte plovací vestou.
A pokud máte doma spíš čmuchala než atleta, můžete se věnovat čichovým hrám nebo stopování. I to je pro psa skutečná práce, která ho mentálně zaměstná a rozvíjí jeho přirozené schopnosti.
Psí sport má psa bavit, ne ho zničit
Pokud chcete, aby měl pes pohyb dlouhodobě rád, nemusíte ho pokaždé „vyběhat do mrtva“. Mnohem lepší je skončit ve chvíli, kdy má stále chuť pokračovat. U mladého nebo nezkušeného psa navíc pomáhá střídat náročnější pohybs něčím, co je pro něj přirozeně odměňující – třeba krátkým čicháním nebo volným prozkoumáváním okolí.
Hlavně ze začátku se snažte udělat z vybavení a samotného pohybu předzvěst příjemného zážitku. Postroj může znamenat krátkou hru a konec tréninku může přijít ještě předtím, než pes začne být unavený. Odměny v podobě oblíbených pamlsků snad ani netřeba připomínat.
Sport se psem v létě: pozor na přehřátí
To, že pejska pohyb baví, ještě neznamená, že zvládne všechno. Odpovědnost za přiměřenou zátěž je na vás – zohledněte jeho věk, kondici, zdravotní stav i aktuální podmínky.
Největší pozor si dejte v horku. Zatímco člověk se ochlazuje především pocením, pes se musí spolehnout hlavně na dýchání, a k přehřátí tak může dojít rychleji. V teplém počasí proto plánujte aktivitu spíš na ráno nebo večer, vyhněte se rozpálenému asfaltu, vezměte dostatek vody pro oba a při delší aktivitě pravidelně odpočívejte ve stínu.
Výrazné nebo neustávající lapání po dechu, slabost, zmatenost, zvracení, potíže s dýcháním či kolaps nejsou jen známkou běžné únavy. Reagujte rychle, případně vyhledejte veterinární pomoc.
Psí sporty nejsou jen pro mladé a výkonné psy
Pokud chcete trávit čas aktivně i s pejskem, který už nezvládne dlouhé běhání nebo několikahodinovou túru, zvolte kratší trasu nebo vyrazte na místa s možností častého odpočinku. Batohy a vozíky, do kterých můžete psa uložit, využívejte jen na krátké přesuny, abyste se zbytečně netrápili oba.
Ke sportování se psem se každopádně snažte přistupovat s lehkostí a zvědavostí. Možná z vás nebude úspěšný canicrossový tým, ale třeba objevíte vášeň pro společné koupání v jezeře. Vrátit se domů příjemně unavení, trochu špinaví, ale spokojení a plní společných zážitků je koneckonců ta největší výhra. A možná je posláním některých zvířecích společníků naučit nás i odpočívat.
- Se psem nemusíte jen na procházku. Jak začít s canicrossem a dalšími psími sporty?
- 30 dní bez digi kraválu. Omezuji telefon, aplikace a internet. Co to se mnou udělá?
- TEST: Samsung Galaxy Watch9. Na ruce paráda, při sportu překvapí. Jedna věc ale štve
- Indiánský běh není ostuda. Jak začít po čtyřicítce a nepřepálit první týdny
- Opalovací krém nestačí! Jak se opravdu chránit před sluncem?