Nordic walking je sportem opravdu pro každého. Umožňuje vyžití všem, tedy i netrénovaným osobám, nebo osobám s tělesným omezením. Jedná se o sport, který je nejen bezpečný, ale také je finančně nenáročný. Základním vybavením jsou hole. Jejich nabídka na trhu je poměrně široká, a proto jsme se poptali, jak hole správně vybrat.
Je to luxus, který vám za tyhle peníze nikdo jiný asi neposkytne. Titanové pouzdro, keramika, kožený řemínek, to nejednoho celkem ohromí. Ale to je to co vidíte, jenže chytré hodinky jsou od toho, aby hlavně dobře šlapaly a všechny vychytané funkce a doplňky byly při používání radostí. Podívali jsme se na nové Huawei Watch Pro 3 především z pohledu sportovních a zdravotních funkcí, takže nečekejte test úplně všeho, co nabízejí.
Co tě k tomu přivedlo a co tě na tom tak baví? A jaký je tvůj cíl, maraton? Odpovědi nemusíme říkat každému, ale měli bychom je umět formulovat minimálně sami sobě – v onom „proč“ totiž tkví většina naší motivace. Jak ji neztratit a jak nastavit mysl tak, aby nás to pořád bavilo? „Nastavte si realistické cíle, které zároveň vyplavují emoce,“ říká nutriční specialistka a koučka Kristýna Báčová.
„Kudy pojedeš a kdy se vrátíš? Jednou tam někde zůstaneš a já ani nebudu vědět, kde tě hledat.“ Něco podobného si občas doma vyslechne každý cyklista, běžec nebo turista. Je pochopitelné, že naši nejbližší o nás mají obavy a chtějí vědět, kam případně vyslat pátrací oddíl, kdybychom se nevrátili před večeří.
Dostaly se mi do rukou zcela nové hodinky Huawei Watch 3 Pro, které jsou zajímavé hned z několika důvodů. Jedním z nich, pro mě osobně možná nejzajímavějším, je slibovaná dlouhá výdrž na jedno nabití, a než vám přineseme kompletní test těchto hodinek, rozhodl jsem se zaměřit právě na zhodnocení výdrže.
Chytré hodinky nebo náramky už dávno nejsou jen výstřelkem pro mladé, technicky zaměřené nadšence a mají co nabídnout i starší generaci aktivních uživatelů. Pokud patříte mezi ty, kteří poprvé hledají, co si na své zápěstí pořídit, zde je přehled základních produktů a jejich předností napříč trhem.
Karbonové boty si začínají budovat pevnou pozici na trhu s závodními běžeckými botami. Předchozí model Carbon X je spojen s rekordy, co lze čekat od Carbonu X 2, na to se podíval odborník a běžec Vít Kněžínek.
Je celkem jedno, jestli děláte sport na vrcholové úrovni nebo zda si chodíte jen tak zaběhat, vyrážíte na cyklovýlety či se sportem bavíte rekreačně jinak. Aby vás nezmohla únava už v půlce, je dobré tělu dodávat energii v podobě svačinek, ovšem těch správných. Více si povíme s trenérem a špičkovým triatlonistou Petrem Soukupem.
Chytré hodinky slibují měření krevního tlaku. Přinese tento pokrok nemocným lidem komfort? A jak je možné měřit tlak bez klasické nafukující se manžety? Následující text je lehce odborný, ale přinese odpovědi, a to i na to, jak spolehlivé, v našem případě hodinky Samsung Galaxy Watch 3, jsou.
Poslední etapa MUMu nazvaná Cimrmanova má jistá specifika. Tím prvním je, že běžci startují v několika vlnách od těch nejslabších běžců po ty nejrychlejší, aby v cíli byli všichni nejpozději kolem 15. hodiny a stihli společné vyhlášení. Druhou zvláštností je, že se běží dvě stejná kola o délce půlmaratonu, nicméně náročnost a převýšení zůstávají stále na velmi vysoké úrovni.
Předposlední etapa MUM byla poznamenána především nočními bouřkami, které běžcům přinesly toužebně očekávané ochlazení, ale také způsobily komplikace na trati závodu. Popadané kmeny stromů, rozbahněné cesty udělaly své.
Proč jsme vybrali mapy.cz? Je to dnes jeden z nejpoužívanějších mapových i navigačních pomocníků, je česky a poradí si s ním i starší či méně technicky zdatní lidé. Pojďme se tedy blíže podívat, jak si snadno a rychle naplánovat výlet.