Představujeme rubriku Čtenáři sobě, kde může publikovat každý z vás. Sepište svůj příběh, kde sport hrál roli a my jej publikujeme v této speciální rubrice. Nejlepší články se mohou dostat i na hlavní stránku RUNGO.cz a nejčtenější článek měsíce odměníme drobností.
Gratulujeme, během tří týdnů a tří článků jste si s námi vybudovali návyk ranního a večerního cvičení jógy a s tímto čtvrtým spějete do zdárného konce. Představujeme kompletní cvičení, za které vám tělo poděkuje. Sestavy jsou koncipované pro běžce, ale prospějí každému.
Ekologie a udržitelnost jsou jedním z hlavních témat poslední doby. Výjimku netvoří ani oblast běžeckého vybavení. Zatímco oblečení se recykluje relativně snadno, tak s botami je to mnohem složitější. Ročně se přitom vyrobí přes 24 miliard párů bot, takže se v žádném případě nejedná o zanedbatelný problém. Mnozí výrobci se proto snaží přijít s materiály, nebo procesy, jak zredukovat množství odpadů a snížit tak ekologickou zátěž.
Garmin dnes uvedl na světový trh hodinky Garmin Venu 2 a menší verzi 2S na nové platformě. Jedná se o novou generaci hodinek s hlavním zaměřením na komplexnější sledování zdraví (mimo klasické funkce sporttesteru a chytrých hodinek). Cena ovšem zamrzí.
Móda, životní styl, ale také součást metody, která dokáže s naším tělem divy. Jak se naučit si chlad užívat, jak otužování efektivně kombinovat s běháním a proč začít (třeba) právě teď? O otužování a důležitých pojmech jako záměr, všímavost a laskavost jsme si popovídali s Jakubem Chomátem, instruktorem Wim Hofovy metody.
Vybrat dobře padnoucí běžecké boty není vůbec jednoduché. Vybrat takové, ve kterých dokážete běžet pět až deset hodin po různých površích, za sucha, mokra i sněhu je skoro nemožné. Zkusím vám popsat, jak si boty vybírám a zkouším já.
KOMERČNÍ SDĚLENÍ Už dávno neplatí, že inovativní technologie nejde dohromady s přírodou. A sluchátka Huawei FreeBuds 4i jsou toho dokonalým příkladem. Jejich originální designse inspiroval černým pískem a oblázky z pláží na Islandu. Kromě toho nabízí kvalitní zvuk, dlouhou výdrž a rušení okolního hluku (ANC) za atraktivní cenu!
Jógový seriál je šitý na míru běžcům, ale prospěšný je samozřejmě každému. Třetí díl ze čtyř je třetí úrovní náročnosti. Pokud jste nás nestihli od začátku a chcete začít něčím lehčím, v článku najdete link na video s první i druhou úrovní.
Americkáznačka The North Face (TNF) není v běžeckém světě žádným nováčkem. Ve srovnání s kolosálním dosahem v outdooru byla ale trailová kolekce vždy na okraji zájmu většiny běžců. Důvody pro to mohou být různé. Jedním z nich zcela jistě byla skutečnost, že v portfoliu TNF chyběla špičková bota, která by přitáhla pozornost široké běžecké veřejnosti a donutila lidi opustit zajeté koleje.
Přinášejí příběhy, motivaci, inspiraci ale i naději na vaše lepší běhání. Výběr knih o běhání redaktora Karla Holuba vám usnadní volbu, po které knize sáhnout a začíst se do ní.
Inov-8 přichází s novou krosovkou Trailfly Ultra G 300, která překvapí vysokou vrstvou tlumení i historicky prvním použitím grafénu v tlumicí vrstvě. Jak obstály v naší podrobné recenzi tyto nové…
Nepatřím mezi ty, kteří musí mít při sportu neustále sluchátka v uších a bez muziky třeba nevyběhnou. Ale občas na nějakou hudbu dostanu chuť, a pak chci, aby to obstojně hrálo. Problém je, že pro sport to bylo většinou s kvalitou peklo. To se ale mění a na trhu je už několik modelů, které rozhodně neurazí. Do ruky se mi dostala novinka od Huawei FreeBuds 4i. Už model FeeBuds Pro jsem si nemohl vynachválit.