Jak běhat v temných ulicích bezpečně a bez stresu

Od kanad po karbon: Tajemství běžeckých bot a proč rekordy netkví v podrážce

Je Garmin Edge 1050 ten nejlepší cyklocomputer na světě? Otestovali jsme Rolls Royce pro cyklisty

Akademie dráhové cyklistiky na vlastní kůži. Jak probíhá?

Magdaléna Ondrášová05,2K přečteno

Klidový tep 81. A to nám to teprve vysvětlují. Uvědomění si, že mi za chvíli nášlap přikurtuje nohu k pedálu, který nemá cvrčka, mi nahání menší hrůzu, než že tam budu muset nacvaknout i nohu druhou a pedál, sakra, nepočká. Horší už je jen představa, jak z toho vystoupím? Rychlokurz dráhové cyklistiky mi ale nedává prostor dlouze přemítat, jak moc by mě pak mrzelo, vzít teď zpátečku. A věřte, že mrzelo, vím to, protože jsem vydržela až do konce.

Více

Markova psychochvilka: Nahý před vámi a stále na startu

Marek Odstrčilík01,1K přečteno

Jsem emotivní člověk. Spoustu věcí si častokrát moc beru a díky tomu jaký jsem, mám tendence upadat do sebelitování a následně černých myšlenek. Tohle vše se zákonitě přenáší i do radosti ze sportování, běhu, kola, do kupících se zdravotních trablů, které mě poslední měsíce provázejí, do běžného života. Měsíc sám kvůli v srdci v karanténě, svět, kterému úplně nerozumím, pochybnosti o sobě samém, tohle vše mě drtí a podepisuje se na mé radosti ze života.

Více

Pusť si knihu do uší aneb tohle musíš slyšet

Marek Odstrčilík01,1K přečteno

Není nad dobrou knihu, která vás dokáže vytrhnout z nepříjemných myšlenek, přenést vás do jiného vesmíru, do míst a času, které jinak zažít nemůžete, ukázat svět z různých perspektiv a nabouchat do hlavy poznání. Je to taková jiná cestovka. Pokud jezdíte hodně autem nebo běháte se sluchátky, tak začíst se není možné, ale vy se naštěstí můžete zaposlouchat do audioknihy. Tohle jsou naše typy z audioteka.cz, které nás v poslední měsíc zaujali.

Více

SOUTĚŽ: Vyfoťte svůj aktivní poslední prázdninový víkend

Magdaléna Ondrášová0742 přečteno

Letní sezóna nám nabídne ještě několik krásných dnů, ale prázdniny a tedy čas dovolených je už skoro za námi. Vyberte jednu nejhezčí fotografii z vašeho aktivně prožitého posledního víkendu prázdnin a pošlete nám ji. Máme pro vás unikátní výhru, roušku ušitou z Rungotrička.

Více

Jsem ironman! I na vozíčku můžete žít naplno a plnit si cíle

Magdaléna Ondrášová01,6K přečteno

Jsem aktivní vozíčkář v kristových létech. Ten kdo mě nezná by měl vědět, že na vozíčku jsem od svých 15 let, kdy mě srazil nepozorný řidič automobilu a naplno se triatlonu věnuji od roku 2017. Následující řádky tak nejsou výsledkem sázky v hospodě hluboko po zavíračce, ale přesto byl přerod v plného ironmana u mě zásadním zlomem v životě.

Více

77 PUNKových kilometrů na Pyšelském kopečku

Magdaléna Ondrášová02,2K přečteno

Pyšelský kopeček je již tradiční běžeckou akcí ve středočeských Pyšelích, která nabízí široký výběr tras, od dětských závodů, přes canicrossy až po půlmaraton. K pátému ročníku si organizátoři nadělili novou trasu, ultraPUNKtrail, který na 77 kilometrech s převýšením lehce přes 2 000 metrů důkladně protáhl závodníky Posázavím. Na pyšelskou ultrapremiéru si závodníci museli počkat, protože závod byl z dobře známých důvodů přeložen z obvyklého konce dubna na čtvrtý srpnový víkend.

Více