Kdyby bylo hubnutí jednoduché, byl by štíhlý každý

Marketingový trik jménem „bez přidaného cukru“. Co to doopravdy znamená?

Běžecké boty se nevybírají podle barvy. Tohle rozhoduje mnohem víc

Audioteka.cz: Nová aplikace, daleko lepší zážitek (komerční sdělení)

Marek Odstrčilík02,1K přečteno

Čas je kolikrát neúprosný a ne vždy je možnost sednout si třeba ke knize a na hodiny se začíst. Pokud trávíte hodně času na cestách autem nebo rádi běháte či holdujete dlouhým procházkám, tak pustit si do uší audioknihu, je jedním z řešení. A k tomu potřebujete aplikaci, která bude dobře fungovat, je intuitivní a stane se vaší oblíbenou “knihovnou”. Proto Audioteka.cz přišla na podzim se zcela s novou aplikací, kterou si můžete stáhnout ZDE.

Více

Je lepší si říkat, že můžu, než „musím“, říká koučka Kristýna Báčová

Marek Odstrčilík03,1K přečteno

Sebrat se, odejít do cizí země si srovnat myšlenky, chce určitě notnou dávku odvahy. Koučka, jogínka a nutriční terapeutka Kristýna Báčová to udělala. Odjela do Barcelony, kde dva roky na sobě pracovala, aby se zpět domů vrátila klidnější, šťastnější, se srovnanou hlavou, a to i díky józe, které tam propadla. Všechny své poznatky se snaží předávat dál, a tak učí ostatní, že změnit léty zažité zlozvyky prostě jde. Jen to není hned. “Moc si na sebe nakládáme, a přitom stačí dělat malé, ale postupné kroky, “ říká Báčová.

Více

5 tipů, jak správně vybrat funkční prádlo – Komerční sdělení

Marek Odstrčilík02,3K přečteno

Snadno prochladnete? Nebaví vás věčně propocená trička, která vás na těle studí? Chcete se cítit při každém pohybu, ať už v zaměstnání, nebo při sportu, komfortně? Je na čase pořídit si funkční prádlo. Jak si ho vybrat, aby správně plnilo svou funkci a vyvarovali jste se častých chyb? Sepsali jsme pro vás 5 tipů, jak si vybrat funkční prádlo správně.

Více

SOUTĚŽ: Známe výherce, kteří si vyberou audioknihu zdarma

Magdaléna Ondrášová01,6K přečteno

Spousta z nás pracuje z domu a popravdě nejde jen sedět na zadku a makat. Ideální je se zvednout a během dne se jít buď projít nebo si zaběhat. Jestli posloucháte při těchto aktivitách hudbu, tak už nejste daleko od toho zkusit audioknihu. Prokrvíte tak nejen tělo, ale i ducha. A jelikož RUNGO.cz spolupracuje s audioteka.cz, tak tady máme pro vás na listopad soutěž o dvě knihy dle vlastního výběru zdarma. Tak hodně štěstí.

Více

MapMyRun: co umí aplikace, kterou doporučuje končící Endomondo

Pavel Tomek116,2K přečteno

Aplikace Endomondo končí a spousta jejich uživatelů se bude muset přestěhovat. Vývojáři Endomonda doporučují jako nejvhodnější náhradu MapMyRun. Proto jsme se rozhodli ji trochu podrobněji prozkoumat. Na závěr článku jsme připojili zkušenosti s přenosem dat či se snažili zodpovědět otazníky nad zmatkem v aplikacích začínajících MapMy.

Více

Rozhovor: S trenérem běhu Janem Pernicou i o tom, jak se vrátit k běhu po covidu

Marek Odstrčilík06,K přečteno

Koronavirus se rozhodně nevyhýbá ani těm, kteří pravidelně běhají nebo jinak sportují. Někdo prodělá nemoc s lehkými příznaky, jiný to má daleko horší. Když je po všem, začíná návrat k běhání. Jak to má ale vypadat? Jaké tempo zvolit? Nejen o tom jsme si povídali se špičkovým běžeckým trenérem Janem Pernicou. Jelikož se s Honzou známe, tak jsme si dovolili ponechat v rozhovoru tykání.

Více

Fitbit Sense: hodinky, které o vašem zdraví ví skoro všechno

Pavel Tomek03,1K přečteno

Společnost Fitbit patří mezi ty nejtradičnější výrobce chytrých hodinek. Na novince pojmenované Fitbit Sense je nejzajímavější opravdu velké množství zdravotních informací, které dokáže svým uživatelům nabídnout. Když přidáte slušnou výdrž a sportovní funkce, tak tu máme celkem nadupaného doktora na zápěstí.

Více