Lyžařka se suchým humorem, která si počkala na vynález „sitski“. Šermíř, který se možná i díky nehodě stal mnohonásobným šampionem. Cesta z ukrajinského sirotčince k 17 medailím ze čtyř disciplín. Přinášíme životní příběhy nejúspěšnějších paralympioniků.
Karolína Hornová
Karolína Hornová
Absolventka bohemistiky a mediálních studií, novinářka a copywriterka. Milovník hladkého asfaltu, zatáček, kopců a výhledů z vrcholků hor. Nejraději je zdolává silničním kole, pěšky, na lyžích a také na své vespě. Jakožto pravidelnou motivační součást tréninkového plánu zařazuje lahodné dezerty a kvalitní kávu. Kromě sportu miluje cestování, interiérový design, řízení motorových vozidel a svého kluka. www.karolinahornova.cz
-
- InspiraceInspirace a příběhy
Zemřel Börje Salming: Poslední ovace pro legendu, která Evropanům otevřela cestu do NHL
Hrdý Švéd, který zbořil zámořské předsudky o evropském hokeji, stal se miláčkem fanoušků i legendou NHL. Oslovil ale také širokou běžeckou komunitu a postavil se čelem i nevyléčitelné nemoci. To byl Börje Salming. Král se třemi korunkami na hrudi odešel do nebeského All Star týmu 24. listopadu.
-
Cukrovka. Kdysi zákeřná a smrtelná nemoc, kterou dnes umíma velmi dobře kontrolovat. Díky zázrakům medicíny, ale také kvalitní výživě a sportu. Dnes se podíváme, jak lze cukrovku II. typu „uzemnit“ dietou, ale i na diabetiky, kteří dovezli zlata z olympiád.
- BolestBolest koleneMastersMasters zdravíPohyb
Ztuhlé klouby po ránu: Co je příčinou a jak si pomoci?
Ztuhlost kloubů je jednou z nejčastějších příčin snížení pohyblivosti ve vyšším věku a závislosti na pomoci druhých. Překonat ji přitom lze pravidelným protahováním a cviky, které dokážou i potlačit příznaky revmatických onemocnění. Přinášíme rady od trenérky a další inspirativní tipy.
- CestováníMastersMasters inspirace
Na dovolenou v obytňáku: Postačí řidičák skupiny B? A jak nejlépe pojistit auto i sportovní vybavení v něm?
Cestování autem znamená nejen svobodu, spoustu zážitků a takřka neomezené možnosti mobility, ale také odpovědnost. Je cestování obytným autem udržitelné, proč si s sebou brát na dovolenou kolo a jak se pojistit, abychom si cestu užili bez starostí?
- CestováníMastersMasters inspirace
Kdy vám pojistku nevyplatí? „Klasická“ pojistka na závody vašeho dítěte v zahraničí nestačí
Naše děti dnes cestují víc než kdy dřív. Kromě kapesného na cestu nebo letenek jako dárku třeba „za vysvědčení“ bychom měli před každou cestou počítat i s jistotou v podobě kvalitního cestovního pojištění. Jaké pojištění vybrat, když jede vaše dítě do zahraničí na sportovní soustředění, nebo třeba na studijní pobyt?
- MastersMasters zdravíPohybRádce
„Takový to, s takovým tím.“ Jídlem a sportem proti zapomínání: Nikdy není pozdě začít
Ve zdravém těle zdravý duch, říká se. Nakolik toto úsloví platí a jak můžeme pohybem a zdravým životním stylem ovlivnit naše mozkové funkce, myšlení, ale třeba i náladu. Zeptali jsme se odbornice na zdravý životní styl, Bc. Kristýny Báčové.
- CyklistikaKolaMastersMasters vybaveníRádceVybavení
Jak nepřijít o jízdní kolo: Alarmy, zámky, nejlepší pojištění a služby proti krádeži
Kolo. Pro mnohé z nás nejen dopravní prostředek nebo sportovní náčiní, ale součást životního stylu a spolehlivý parťák pro volný čas, na kterého nedáme dopustit. Dnes kolo slaví svůj světový den a my si proto společně s pojišťovnou Kooperativa se podíváme na to, jak své kolo nejlépe pojistit, jak zamezit krádeži, i jak udělat maximum pro jeho nalezení.
- MastersMasters zdravíZdraví
Jídlem a sportem proti mrtvici: Pravidelný pohyb snižuje riziko mozkové příhody o 80 %, říká lékařka
15. května si připomínáme Světový den proti mozkové mrtvici. Jejích případů přibývá, léčba je ale stále úspěšnější a mozková příhoda neznamená konec aktivního života. Zjistili jsme, jaká strava je nejlepší prevencí, jak a proč pomáhá pohyb, ale i jak vypadají příznaky mrtvice a první pomoc.
- MastersMasters zdraví
Jak působí kryoterapie, nebo saunování v létě a kterou se nakopnout před výkonem
Že sauna k letnímu období nepatří, je ale pouze otázka pocitu. Na účinky terapie pomocí teplotních výkyvů se podíváme z hlediska celostní medicíny i očima finských vědců a přineseme důvody, proč a kdy se saunovat i v létě. Podíváme se i na to, jak pravidelná kryoterapie může zlepšit náš výkon i regeneraci.
- CestováníMastersMasters inspiraceRádce
Dovolená na kole, ferratě i na vodě: Jak se vyznat v cestovním pojištění, abyste pak nebyli překvapení
Protože dnes slavíme mezinárodní den sportu, přinášíme vám varování, kde obyčejné pojištění při výjezdu za aktivní dovolenou nestačí i tipy, na co myslet, aby investice do pojištění měla při případné události smysl a splnila účel.
- CestováníMastersMasters inspiraceRádce
Meteorologie a sport: Dovolenou v horách zachrání čtení mraků, mobilní aplikace a chytrá rozhodnutí
Víte, jak „číst oblohu“, kde získat adekvátní meteorologické informace, a kdy nám zvířata napoví počasí lépe než „internety“? Poradíme, jak předpovídat počasí z mobilních aplikací i bez nich i proč se před cestou do hor pojistit.