Vyběhněte z temnoty: Jak vám 15 minut pohybu pomůže víc než psychofarmaka
Cvičení není jen o svalech, ale i o hlavě. Ve světě, kde se stojí fronty na psychiatry a spotřeba léků stoupá, přichází věda s jasným vzkazem: Pohyb je medicína. Masivní…
Cvičení není jen o svalech, ale i o hlavě. Ve světě, kde se stojí fronty na psychiatry a spotřeba léků stoupá, přichází věda s jasným vzkazem: Pohyb je medicína. Masivní…
Jmenuju se Laura a bydlím v Sydney, ale ještě před dvěma lety jsem se jmenovala Lucka a žila jsem v Praze. Jak je to možné? Mojí životní mantrou se totiž…
Advertorial | Společnost Xiaomi s potěšením oznamuje, že v obchodním centru Westfield Černý Most otevře svou druhou oficiální kamennou prodejnu v České republice, která zákazníkům nabídne široký výběr nejnovějších telefonů, produktů z…
Chcete lepší časy, ale nemáte čas běhat víc? Zkuste saunu, trénink mozku nebo obyčejnou sodu. Věda potvrzuje, že ten největší progres často „neurveme“ na běžecké trati. Dřete jako kůň, ale…
Proč jíme, i když nemáme hlad? Zjistěte, jak hormony, stres a prostředí ovládají váš apetit a jak nad nimi konečně vyhrát – pomocí vědy, ne výčitek a odříkání. Stojíte před…
Říjen byl nějaký slabý. Po zářijovém pádu mám pořád strašný respekt ze zvěře a při každém zašustění křoví jdu okamžitě na brzdy. Při každém vyjíždění do tmy nemyslím na nic…
Advertorial | Společnost Xiaomi zahajuje slevovou akci Black Friday, která potrvá od 3. do 30. listopadu 2025. Během tohoto období Xiaomi nabídne zákazníkům širokou škálu svých produktů za mimořádně výhodné…
SHOT | Nedostatek spánku výrazně zvyšuje riziko běžeckých zranění. Nová studie ukazuje, proč běžci potřebují 7–9 hodin spánku, aby tělo zvládalo trénink. Spánek rozhoduje: Doběhnete, nebo skončíte v bolestech? Při běhání…
Advertorial | Společnost Xiaomi s potěšením oznamuje, že v obchodním centru Westfield Černý Most otevře svou druhou oficiální kamennou prodejnu v České republice, která zákazníkům nabídne široký výběr nejnovějších telefonů, produktů z…
SHOT | Ultra zpracované potraviny – tedy průmyslově vytvořené produkty s dlouhým seznamem přísad – dnes tvoří více než polovinu jídelníčku lidí například ve Velké Británii a USA. Časopis The…
Vstáváš. Hlava třeští, i když máš za sebou „optimálních“ osm hodin spánku. V zrcadle vidíš unavenou ženu, a přitom bys potřebovala dobít celý svět. Věčná hádanka, že? Jdeš na krev,…
Advertorial | Společnost Xiaomi zahajuje slevovou akci Black Friday, která potrvá od 3. do 30. listopadu 2025. Během tohoto období Xiaomi nabídne zákazníkům širokou škálu svých produktů za mimořádně výhodné…