Adéla Svobodová

Do mého závodního Spartan Trifecta víkendu zbývá poslední měsíc! Kam to uteklo? Nemám tušení. Co teď (ne)dělat? Pojďte to se mnou zjistit! ► Zajímá vás to od začátku? Mrkněte na …

Nášlap na patu, pokrčená zadní noha, ruce jako tyranosaurus rex – mezery v běžecké technice často prozradí až momentky ze závodů. Videozáznam přitom můžete dělat pravidelně a vytěžit z něj ještě …

Dělám věci, co mi nejdou. A snažím se z toho nehroutit. Prostě se zvednu a jdu to zkusit znovu. Protože o tom překážkové závody – a vlastně i život – jsou. …

Když v dubnu Strava oznámila, že se spojila s britským startupem Runna, mnohým běžcům se rozzářily oči. Runna totiž slibuje velmi pokročilý koučink a tvorbu personalizovaných běžeckých tréninkových plánů. Při pohledu na …

„Většina rodičů chce pro své děti to nejlepší, jenže je to dnes opravdu těžký boj,“ říká specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková. „Žijeme v obklíčení nezdravostí: sladkosti ve …

Jak mi to šlo v dubnu? Jako v bubnu. V tom od pračky. Byla jsem totiž v jednom kole – pocitově minimálně 1200 otáček za minutu. Do zásobníku ale pořád liju instantní nadšení, a …

Štafetový závod Vltava Run je proslulý svou náročností. A také malebnou krajinou, kterou se line vytyčená trasa. Letos, už podesáté, však na trať vyběhne i parta, která si výhledů moc …

Jednou týdně si píchnout injekci a je po starostech. Opravdu může být hubnutí tak jednoduché? S boomem léků typu Ozempic se zdá, že ano. Ale jak vlastně fungují? A jsou vhodné …

Advertorial | Se slevou až 44 % nakoupíte u Xioami v rámci akce Xiaomi Fan Festival. Do slev se dotaly řady televizorů Xiaomi TV A Pro, špičkové telefony Redmi Note 14 …

Čtvrtina dětí v Česku trpí nadváhou a má tak našlápnuto k obezitě – nejrozšířenějšímu civilizačnímu onemocnění, které je neodmyslitelně spjaté s dalšími chorobami, jako je cukrovka, mrtvice, infarkt, nádorová onemocnění, kloubní potíže, …

Pokud chcete uběhnout víc, než je vaše aktuální maximum – ať už kvůli závodu, nebo jen pro vlastní progres – musíte prostě běhat víc. Jenže se při tom nesmíte úplně …

Pokud v létě sportujete jako o život, možná vám o život opravdu jde. Že je to trochu přehnané? Ne tak docela! V sázce totiž zdaleka nejsou jen spálená záda, ale třeba …

Hepčí! Jaro je tady a s ním i sezóna kýchání, nekonečné rýmy a slzení očí. Pylová alergie dokáže znepříjemnit každodenní život a ze sportování často dělá až nadlidský výkon. Pokud …

Musíš si vybrat, jestli chceš běžet rychle, nebo dlouho. Anebo si pořídíš nové Supernovy. Silniční objemovky adidas Supernova Rise 2 slibují ještě větší pohodlí, stabilitu a ideální kombinaci vychytávek pro …

Chcete se zlepšovat, pořádně se zapotit a mít pocit, že jste si fakt mákli. A tak ji dost možná podceňujete, nebo ji máte zaškatulkovanou jako flákárnu. Koho? No přece aktivitu …