Trekingové hole jsou pro mnohé trailové běžce a turisty nepostradatelným doplňkem. Zejména na technických trasách a při …
RUNGO newsletter
Dostávejte vybrané články přímo do svého e-mailu.
Newslettery odesíláme vždy v pátek v intervalu 14 dní.
Reklama
Doporučujeme
-
- Běžecké botyBěžecký tréninkPohybZdraví
Čím vyšší podrážka, tím lepší? Vysoce tlumené boty zvyšují riziko běžeckých zranění, odhalila nová studie
Pomineme-li trend barefoot, většina výrobců běžecké obuvi se řídí stejným heslem – čím větší tlumení, tím lepší. …
- InspiracePsychikaZdraví
„Ty za to ještě platíš?“ Proč utrácíme za běžecké a extrémní závody a potřebujeme to víc než kdy jindy?
Věcí, které generace našich rodičů a prarodičů možná nikdy nepochopí, je spousta. Jedna z nich je obsese …
-
Zatímco pro dost lidí je přelom roku symbolem něčeho nového a vhodným okamžikem na změnu, pro mě …
-
Nemáte s kým oslavit Valentýna? Vzpomeňte si na rčení „neštěstí v lásce, štěstí ve hře“ a zasoutěžte …
-
Body Mass Index (BMI) je jedním z nejpoužívanějších metrik pro posouzení zdraví a tělesné kondice. Jeho výpovědní hodnota …
- BěháníBěžecké vybaveníSporttesteryVybavení
TEST: Ještě lepší, ještě chytřejší a ještě dražší – stojí hodinky Garmin Fénix 8 za to?
Modelová řada Fénix patří k dlouhodobě etablovaným vlajkovým lodím mezi chytrými sportovními hodinkami. A Garmin s její …
- Běžecký tréninkBolest achilovkyPohybTréninkZdraví
Jak se zbavit bolesti chodidla a achilovky? Osvědčený návod, jak zase běhat s radostí
Když se na své běžecké cestě ohlédnu zpět, nebylo to jen o překonávání vzdáleností nebo hledání limitů. …
Advertorial
Reklama
On-line magazín Rungo.cz vznikl v roce 2013 po mé nečekané operaci srdce. Od té doby píšeme o běhu, cyklistice, zdraví a aktivním životním stylu a sdílíme nadšení z toho, co lidské tělo dokáže.