Modrofialové metličky a vystouplé žíly s bouličkami umí být nejen nevzhledné, ale i pořádně bolestivé. Jak na to, aby vás „křečáky” nevyřadily z provozu? A dá se jim vůbec nějak …
běhání
-
- Běžecký tréninkInspiraceInspirace a příběhy
Když australská běhna zrovna neběhá…aneb jak mi Austrálie ukradla část českého srdce
Připravte se dnes na úplně jiné téma než jsou běžecké nebo sportovní zážitky. Hlavně neutíkejte. Vydržte. Reportáže a články ode mne můžete číst jenom proto, že jsem kdysi před lety …
- BěháníInspiraceInspirace a příběhy
Berlínský půlmaraton: strhující atmosféra výzva a návrat na silnici po deseti letech
V začátcích své běžecké kariéry jsem holdovala jen silničním běhům. Přeneslo se to nejspíš z lásky k silniční cyklistice, která mi zůstala i po 20 letech v sedle. Silniční běhy jsem ovšem zavrhla jen …
- BěháníBěžecké vybaveníBěžecký tréninkInspiraceInspirace a příběhyTréninkVybavení
Zápisník australské „běhny“: zemětřesení a podlepená prsa
Nikola žije a pracuje už nějakou dobu v Austrálii, kde navíc naprosto propadla běhání. Závody, tréninky, společné výběhy v komunitě stejně posedlých a poznávání sama sebe tím, že se dotýká …
-
- Běžecký tréninkInspiraceInspirace a příběhyTrénink
Zápisník australské „běhny“: alkohol jsem poslala na rok k ledu a dřepuji při běhání
e a pracuje už nějakou dobu v Austrálii, kde navíc naprosto propadla běhání. Závody, tréninky, společné výběhy v komunitě stejně posedlých a poznávání sama sebe tím, že se dotýká svých …
- Běžecký tréninkInspiraceRozhovoryTrénink
„Když to v Česku chcete v běhu někam dotáhnout, musíte se obrnit velkou trpělivostí“, říká rekordmanka Moira Stewartová
Píše se rok 2023 a běžkyně Moira Stewartová překonává v prosinci ve Valencii český rekord v maratonu o 55 vteřin. Chápete, skoro o minutu. To prostě fakt není málo. Minulý rok, tak …
- Inspirace
Běh nebo kolo na prvním místě? Data z aplikací Strava a Garmin za rok 2023 ukázala i to, co vám pomůže k osobáku
Strava a Garmin zveřejnili statistiky za rok 2023. Tipli byste si, co bylo nejoblíbenějším sportem? Ano, prvenství patří běhu. Ale ani cyklistika či vysokohorská turistika nezůstala nic dlužna. Pojďme se …
- BěháníBěžecké botyInspiraceVybavení
S Pumou jste naběhali 75 a více km za 7 dní! Jeden z vás nyní vyhrává boty
od Rungood RungoFandi českým atletům na mistrovství světa v Budapešti tím, že budeš podávat špičkové výkony i ty. Tak znělo zadání soutěže o boty Puma. Vítěz už je známý.
- BěháníBěžecké botyInspiraceVybavení
Rungo & PUMA výzva: 75 km za 7 dní! Běhej a vyhraj parádní běžecké boty
od Rungood RungoADVERTORIAL Fandi českým atletům na mistrovství světa v Budapešti tím, že budeš podávat špičkové výkony i ty. PUMA slaví letos 75. výročí od svého vzniku a aktuálně také uvádí novou běžeckou …
- Nezařazené
Rozhovor: Při překonávání 22letého rekordu jsem se dostala do fáze flow, říká česká šampionka Moira Stewartová
Na desítku má 32:08,96 minuty. Překopala celý svůj jídelníček a na závodě sleduje na hodinkách pouze jednu metriku. Kde ráda běhá, jakým jídlem hřeší a který další rekord chce překonat? …
- BěháníBěžecký tréninkSporttesteryTréninkVybavení
Recenze: 8gramový diblík změří váš běžecký výkon lépe, než „tepák“. Stryd Next Gen mě nadchl, umí ještě víc
od Karel Holubod Karel HolubBěhání s využitím měření výkonu je mezi běžci stále oblíbenější, a to hlavně proto, že nabízí přesnější určení intenzity běhu ve srovnání se zónami srdečního tepu. Měření výkonu je samozřejmě …